Indhold
Hvilke fødevarer kan ikke fodres til barnet
En velmættet og tilfreds baby er et syn, der varmer moderens hjerte. Men ikke alle midler er gode til at nå dette mål. Hvilke fødevarer kan ikke fodres til barnet, og hvorfor? Vi finder ud af det sammen.
Sundhedsskadelig mælk
Med spørgsmålet om, hvilke produkter der ikke er tilladt til børn under et år, er alt enkelt. Og alligevel forsøger nogle medfølende forældre at give deres børn sødmælk og tror på dets mirakuløse egenskaber. Problemet er, at mange næringsstoffer stadig er for meget for babyens fordøjelsessystem. Tungt protein kan alvorligt skade nyrerne. Desuden er sødmælk inficeret med farlige bakterier og kan fremkalde allergi.
Hav delikatesser
Hvilke produkter er ikke tilladt for børn under 3 år? Under et strengt forbud - enhver fisk og skaldyr. For alle deres fordele er skaldyr de stærkeste allergener. Det er også værd at overveje, at de aktivt absorberer giftige stoffer fra vandet, hvori de sprøjter. Det samme gælder for marine fiskesorter. Derfor er det bedre at udsætte børns bekendtskab med indbyggerne i undervandsriget til mindst 5-6 år. Indtil da kan du erstatte dem med færdiglavet babymad.
Kød tabu
Hvilke produkter er ikke tilladt for børn under 5 år? Børnelæger råder dig til at fjerne pølser, røget kød og køddelikatesser. Den største fare, der lurer i dem, er en enorm mængde salt. Det forhindrer optagelse af calcium, hvilket er afgørende for det umodne barns krop. Derudover øger salt belastningen på kredsløbssystemet. Hvis du ikke overvåger dets forbrug, vil dette føre til hjerteproblemer og i en ældre alder - til hypertension.
Eksotiske frugter
Eksotiske frugter kan også skade barnets krop. Mango, papaya, pomelo og lignende frugter kan forårsage madforgiftning og alvorlig allergi hos børn. Det er bedre at kende deres smag med homøopatiske doser - så det er lettere at spore kroppens reaktion. Vær forsigtig med melon og druer. Disse frugter forårsager øget gasdannelse og overbelastning af bugspytkirtlen.
Nødeforbud
Hvad er de mest almindelige fødevareallergier hos børn? Øverst på sortlisten er jordnødder. Reaktionen på det kan være meget smertefuld, op til kvælning, opkastning og bevidsthedstab. Glem ikke, at nødder er et ekstremt nærende produkt, rig på mættet fedt. Det er ikke let for barnets krop at klare dem. Især da babyer ikke tygger mad godt og kan kvæle stykker nødder eller beskadige slimhinden med dem.
Forsigtig: chokolade
Chokolade er ikke et allergivenligt produkt til børn, men snarere det modsatte. Derudover ansporer theobromin i det nervesystemet og forårsager angst, distraktion og søvnløshed. Fedtstoffer til babyer er også unødvendige, og dette er en rigtig test for maven. Ofte i chokolade kan du finde den berygtede palmeolie. Retfærdigvis er det værd at bemærke, at mælkechokolade er den mest harmløse sødme. Men du bør ikke give det til børn tidligere end 5-6 år.
Farlige slik
Det ser ud til, at kager, småkager, vafler og andre godbidder er produkter, der er skabt til børn. De bør være sikre per definition. Men det var ikke tilfældet. Overfladen af simple kulhydrater og sukkerarter gør dem til hovedårsagerne til en række sygdomme, fra caries til fedme. Og dette er uden at tage hensyn til de skadelige kunstige tilsætningsstoffer, som mange producenter bruger. Derfor bør fabrikss slik komme frem i dit hjem så sjældent som muligt.
Kold trussel
Mange forældre er vant til at tro, at is er et ganske nyttigt produkt til børn. Det er dog inkluderet i vurderingen af de mest almindelige allergenprodukter. Hvis barnet har laktoseintolerance, er det bedre at opgive det. Smagsforstærkere, farvestoffer og andre ikke ufarlige "magiske" tilsætningsstoffer er også til stede i sammensætningen af is. Glem ikke, at denne kolde dessert er en almindelig årsag til sommerforkølelse.
Hurtig og skadelig
Chips, kiks, majsprodukter, der er skadelige for børn i alle aldre. Overraskende nok skal nogle forældre mindes om dette. Alt dette fastfood er fyldt med meget tvivlsomme tilsætningsstoffer, der metodisk underminerer børns sundhed. Selv en lille del af denne “godbid” indeholder en enorm mængde kalorier. Og dette er det første skridt til fedme, hjerte- og ledsygdomme fra en tidlig alder.
Gasangreb
Det samme kan siges om sød sodavand. I gennemsnit indeholder en liter af denne drink 25-30 teskefulde sukker. Det klarer sig ikke uden kulhydratdioxid. Dette stof forårsager oppustethed i maven og irriterer slimhinden, hvilket ofte fører til gastritis og sår. Og de tilføjer også koffein til sodavand. Dette er farligt ikke kun for øget ophidselse, men også for trykfald, hovedpine og kvalme. Det er selvfølgelig meningsløst at kigge efter vitaminer i dette produkt til børn.
Det er selvfølgelig op til dig at beslutte, hvad børn kan og ikke kan. Forkæl dit yndlingsbarn med noget lækkert er ikke forbudt. Men den mest pålidelige måde at gøre dette på er at lave noget lækkert og sundt med dine egne hænder.