Indhold
Klosteret: når far tror, han er gravid
Fremtidige fædre, der vokser i samme takt som deres gravide kone, eller endda lider af kvalme og humørforstyrrelser? Dette er ikke en myte. Dette fænomen har endda et navn, Couvade, og det ville vedrøre næsten 1 ud af 5 mænd. Hvad du behøver at vide om disse overraskende mandlige nervøse graviditeter.
Hvad er Couvade?
Couvade syndrom er en fuldstændig ufrivillig psykosomatisk reaktion, der viser sig hos mænd (eller kvinder), hvis partner venter barn. Den engelske oversættelse af "sympathetic pregnancy" er ret sigende: Personen med Couvade Syndrom ser ud til at have så meget empati i graviditeten, at de selv udvikler visse tegn på det.
Symptomer på Couvade
Det bedst kendte og mest synlige symptom på yngel er vægtøgning, som oftest er lokaliseret til den nye mave. Men det kan komme til udtryk på mange andre måder: kvalme, træthed, humørforstyrrelser, fordøjelsessmerter, rygsmerter, madtrang … Disse manifestationer opstår generelt i slutningen af første trimester og aftager derefter i løbet af andet trimester, før de ofte topper i slutningen. af graviditeten.
Årsagerne til klostret: hvor kommer det fra?
Årsagerne, der kan forklare en covade, varierer meget fra mand til mand. Denne nervøse graviditet kan afspejle bekymringer om den gode udvikling af graviditeten og fødslen, barnets sundhed. Det kan også udtrykke frygten for ikke at klare opgaven som forælder eller for ikke at finde din plads i denne nye familiekonfiguration. Uden at gå så langt som til at tale om jalousi, kan klostret også være udtryk for en vis frustration over ikke at kunne leve det, den kommende mor går igennem.
Hvor langt kan graviditetssymptomer gå for en fremtidig far?
Siden begyndelsen af 2000'erne har adskillige undersøgelser vist hormonelle udsving hos nogle fremtidige fædre, herunder et fald i progesteron og/eller en stigning i prolaktin, det hormon, der starter amning.
Hvordan kan man overvinde covaden?
Afhængig af hans symptomer kan den fremtidige far tage de samme midler som sin ledsager, uanset om det er for at reducere kvalme, sure opstød eller rygsmerter. For at bekæmpe installationen af ekstra kilo er det også i hans interesse at efterligne den kommende mor ved at spise mere afbalanceret og bevæge sig mere.
Grundlæggende er prioriteten at give den fremtidige far mulighed for at verbalisere, hvad han oplever, hvad han føler. Selvom det nogle gange er mindre naturligt for mænd, burde han være i stand til at tale om alt dette med en ven, en forælder, en kollega … Dette vil give ham mulighed for at sætte tingene i perspektiv, til at indse, at han langt fra er en isoleret sag, for ikke at føle skyld, for bedre at forstå, hvad han går igennem og måske finde måder at leve graviditeten bedre på. Haptonomi, fordi det giver dig mulighed for at kommunikere gennem fagter med din fremtidige baby, viser sig ofte at være en værdifuld hjælp. Det kan også være nyttigt at deltage i en diskussionsgruppe beregnet til kommende fædre, flere og flere fødestuer tilbyder dem. At blive involveret på en meget konkret måde ved at lave babyværelset om, bruge timer på fora for at træffe det bedste valg af tilbehør til børnepasning, forberede invitationer er også en måde at føle sig værdsat i din rolle som far. Endelig har den kommende mor åbenbart en rolle at spille ved at være opmærksom på, hvad hendes kammerat går igennem.
Hvis alt dette ikke er nok, hvis et reelt ubehag melder sig, så tøv ikke med at tale om det med jordemoderen, gynækologen, barselspsykologen ...