Indhold
Korsetdiæten efter fødslen, pas på fare!
Hos mennesker er alt, der kan give dig mulighed for at tabe dig hurtigt og (ikke nødvendigvis) godt at tage, som den nye trend i korsetdiæten viser os. Kim Kardashian, Jessica Alba, Amber Rose... alle bukkede under for denne radikale metode efter at have født genvinde en slank talje og konkrete mavemuskler. På sociale netværk går de ikke glip af en mulighed for at rose fordelene ved dette tilbehør, der er værdigt til en anden gang. Denne mode breder sig med fuld fart i USA, hvor salget af korsetter eksploderer, og endda i Frankrig, hvor kendte reality-tv-stjerner promoverer dem. Men er denne metode virkelig effektiv til vægttab, desuden efter fødslen, en periode hvor kroppen er særlig skrøbelig?
Tilhængere af korsetdiæten forklarer, at disse slankebælter fungerer som mave-ringe. Ved at komprimere maven forhindrer de overspisning og giver dig mulighed for hurtigere at opnå en følelse af mæthed. De tilføjer, at det får dig til at svede at bære et korset, så eliminer... De første uger med en baby prøver allerede nok til, at vi ikke kommer. påfør dig selv fysisk tortur med et korset! Og så skal du, når du ammer, sørge for at spise ordentligt. Hvilket naturligvis er kompliceret, når du bærer et hylster om livet. Jessica Alba, der brugte denne proces til at tabe sig efter sine graviditeter, betroede for nylig til magasinet Net-a-Porter.com: "Jeg havde et korset på dag og nat i tre måneder. Det var meget brutalt, og jeg kan sige, at det ikke er for alle. » Det er det, der giver dig lyst...
Korsettet får dig ikke til at tabe dig
Claire Dahan, fysioterapeut i Paris, med speciale i postnatal rehabilitering, ser ikke interessen i et sådant tilbehør. ” Korsettet er ideelt til en aften, hvis du gerne vil have en flad mave, men det er der, dets fordele slutter, siger hun. At bære et korset får dig ikke til at tabe dig. Tværtimod kan det skade kroppen og hæmme vejrtrækningen, hvis den er for stram. Og frem for alt brugt for længe, det svækker mavebåndet. »Korsettet vedligeholder maven kunstigt. « Mavemusklerne belastes ikke og slapper af, når korsettet fjernes », tilføjer specialisten. Det er tilstrækkeligt at sige, at efter fødslen, som allerede belaster mavemusklerne, er det bedre at undgå at forværre situationen med et korset. For at finde en flad mave anvender vi derfor de gode gamle vaner: en afbalanceret kost til at smelte fedt og sportsøvelser … til tiden.
Disse mennesker, der bukkede under for korsetdiæten