Isen er brudt: stop med at bygge en mur mellem dig selv og verden

At være stærk, at udholde strabadser, bide tænder sammen, at gå gennem livet med løftet hoved, ikke at bede om støtte og hjælp... Det forekommer os, at kun ved at blive sådan, vil vi opnå respekt og kærlighed hos de fleste vigtige mennesker for os. Hvor kommer denne installation fra, og er det virkelig sådan? Psykolog Galina Turetskaya fortæller.

"Ingen styrke, intet ønske om at leve." - Natasha lukkede sig inde i lejligheden, kastede sig ind i en depression ved sengen i flere måneder. Pengene er ved at løbe tør. Hun afbrød forholdet til en elsket, sagde sit job op ...

Hun er det yngste barn i familien, men hun er aldrig blevet hjulpet økonomisk. Selv da kornprodukterne endte i en lejet lejlighed, og Natasha besvimede af sult i bussen, gik hun ikke engang til sine forældre for at spise. For ikke at tale om at bede om et lån.

"Hvis jeg indrømmer, at jeg fejlede, vil de holde op med at elske mig." Selvfølgelig tænkte hun ikke over det, som folk tænker på, hvad de skal have på, eller hvor de skal tage på ferie. Men tanken sad dybt inde. Sådan gør du: Først tænker vi en tanke, og så tænker den os.

Troen på, at "jeg er ikke elsket, hvis jeg er svag" tog lang tid at udvikle sig. Da min mor gik forbi kontoret, hvor Natasha arbejdede, bar min mor frokost til sin ældre søster. Mange år senere spurgte Natasha: "Mor, hvorfor?" Mor var oprigtigt overrasket: “Ja?! Havde jeg ikke bragt frokost til jer begge?!»

Søsterens fødselsdage var planlagt på forhånd, gaven blev drøftet i familierådet. Af sine gaver husker Natasha kun en dukke - i otte år.

Første fødselsdag i det selvstændige liv: en nabo på kollegiet købte en heftig bamse og blomster på et stipendium - og forstod ikke, hvorfor Natasha havde et raserianfald. Og hun så ud til at være løbet ind i virkeligheden som en lygtepæl: det viser sig, at nogen måske vil have mig til at holde ferie?! Det sker?

For at åbne op for kærligheden skal du først se bitterhed og vrede i øjnene og sørge over tabet uden at bebrejde dig selv for svaghed.

Der er ingen kærlighed, fordi der er en holdning til at være stærk? Eller skal du altid være stærk for at få en lille smule kærlighed? Det er ligesom det evige skænderi om, hvad der kom først, hønen eller ægget. Det, der betyder noget, er ikke dialektikken, men resultatet.

"Jeg elsker mine forældre. Fra de sidste kræfter. Men det her handler ikke længere om kærlighed, men om dens underskud, om det sugende behov for accept. Og indeni - den akkumulerede vrede. Til hver fødselsdag. For hvert måltid der gik forbi. For pengene lånt af forældre for den eneste tid taget tilbage. Og du kan ikke blive stødt af dine forældre, ellers elsker de slet ikke?

Men for at åbne op for kærligheden må man først se bitterhed og vrede i øjnene og sørge over tabet uden at bebrejde sig selv for svaghed. Først efter det var Natasha i stand til at indrømme over for sin familie, at ikke alt i hendes liv svarer til den regnbue-illusion, hun skabte. Og hendes forældre skubbede hende ikke væk! Det viste sig, at hun selv byggede modviljens mur af vredens issten. Denne kulde lænkede hende og tillod hende ikke at trække vejret (i bogstavelig og overført betydning, fordi vrede lænker kroppen, gør vejrtrækningen overfladisk) …

Et par dage senere fortalte Natasha med tårer, hvordan hun læste en artikel om helbredelsen af ​​en kvinde: når du kan komme til din mor, så læg dit hoved på hendes knæ ... Og netop i det øjeblik ringede hendes mor, hvilket i sig selv skete sjældent : “Datter, hvordan er dine affærer? Kom på besøg, jeg giver dig lækker mad, og så lægger vi os ned med dig, jeg stryger lige dit hoved.”

Isen er brudt. Helt bestemt.

Giv en kommentar