Indhold
Det er ikke alle, der har haft tid til at fjerne juletræet endnu, men alle omkring sig er allerede ved at forberede Valentins dag. Annoncering på internettet lover særlige tilbud: middage med levende lys, romantiske ture for to, røde hjerteformede balloner. Men hvad med kvinder uden partner? Holde kæft derhjemme og hulke ned i din pude? Vi tilbyder at glemme alt om tårer og selvmedlidenhed og gøre noget mere interessant.
At sidde på sofaen, se romantiske komedier, overspise chokolade og have ondt af sig selv er ikke det værste, men heller ikke den bedste løsning. Bare fordi du er alene, er det ikke en grund til at være deprimeret. Er det virkelig nødvendigt at have en partner for at fejre en ferie? Du kan for eksempel:
1. Forkæl børnene
Spild ikke dine penge på smagløse gaver, tag dine nevøer, niecer eller dine venners børn et sted hen. Lad deres forældre blive alene med hinanden, og du passer børnene - måske vil du have det meget sjovere.
2. Hjælp en fremmed
Hvis der ikke er nogen elsket i nærheden, så giv kærlighed til hele menneskeheden. Få nogen til at smile. Bliv frivillig på et børnehjem eller hospital. Der er mange mennesker omkring, som har det værre end dig.
3. Undslippe byen
Du behøver ikke en partner for at have det godt: stå op af sofaen og tage på eventyr. Besøg en forstad, du altid har ønsket at besøge, eller bliv turist i din hjemby for en dag.
4. Giv kærlighed til venner og familie
Kærlighed til en mand er kun en af mange slags kærlighed. Brug 14. februar som en anledning til at minde din familie og venner om, hvor meget du elsker dem, hvor glad du er for at have dem i dit liv.
5. Besøg en person, der ikke har nogen
Tænk på dem, der er alene hele tiden. Besøg en ældre slægtning, der har mistet sin mand og nu bor alene, giv hende lidt varme.
6. Fyld dagen med mening
Gør hvad du lovede dig selv for længe siden. Start et nyt projekt, tilmeld dig undervisning i en fitnessklub, gør rent i din lejlighed - lad denne dag ikke være forgæves.
7. Tør næsen af par
Det er tid til at bevise over for elskere, at en fri pige kan have det sjovt. Book et bord i en smart restaurant til dine single veninder. Hold dig selv en fest. God fornøjelse med irriterende stive par med høj latter og vittigheder.
8. Fejr friheden
Må den 14. februar være din dag. Forlad arbejdet tidligt eller tag fri. Gør hvad der passer dig. Forkæl dig selv, gå til en film eller en koncert. Nyd din frihed, mens du har råd.
"Prøv at være glad her og nu"
Veronika Kazantseva, psykolog
Hovedreglen for god selvfølelse og en harmonisk tilstand er at forsøge at være glad her og nu. Det betyder at leve hvert eneste øjeblik af livet. Gør ikke hverdagen til en forventning om en lysere fremtid: "Jeg vil være glad, når en mand dukker op."
Valentinsdag er bare en konvention, en højtid, som folk har fundet på. Og adfærdsreglerne på denne dag er også opfundet. De er fulde af konventioner.
Hvad giver dig glæde? Hvad kan løfte dit humør? Brug enhver lejlighed til at behage dig selv. Du er fri og kan gøre, hvad du vil. Du behøver ikke tilpasse dig andres forud planlagte scenarie. For ikke at være trist den 14. februar, så læg planer på forhånd. Det er lige meget, hvad du laver, det vigtigste er, at du virkelig nyder det.
Kvinder, der er utilfredse med deres forhold, kommer ofte til mig til konsultationer. De klager over deres mand: "Alt er efter planen: kærligheden anerkendes den 14. februar, der gives blomster den 8. marts, morgenmad på sengen på min fødselsdag. Men i det almindelige liv er han ligeglad, kold, forsvinder hele tiden på arbejdet.
Mange skaber udseendet af et lykkeligt liv kun på helligdage. Men det virkelige liv er lige nu. Ferier i den arrangerer du selv, når du vil, og ikke på de datoer, der er afsat hertil.
Kilde: Beauty and Tips Magazine.