Tidsstyring: plan og tidsplan

​​​Tidsstyring: en plan og tidsplan er en af ​​metoderne til at organisere livet.

Sådan træner du dig selv til at planlægge

Start med timing og rigtigt regnskab, som tager tid.

Opgiv ikke planlægningen, selv når det ser ud til, at intet fungerer - det ser bare ud til, at det i virkeligheden viser sig fint - bare planlægning, som enhver anden vane, skal læres.

Illustration fra bogen af ​​NI Kozlov "Simple Right Life"

En af de bedste vaner hos succesfulde mennesker er at planlægge deres morgenrutine og roligt gøre alt, med fokus på planen. Sæt dig selv faste retningslinjer, hvis tiden er knap, og der er meget at lave. Hav fleksible retningslinjer, når tingene ikke er stift bundet. Og alt dette for ikke at anstrenge sig i løbet af dagen, så hovedet er frit og koncentreret om det vigtigste, og ikke om "åh, men kommer jeg i tide eller ikke i tide?". Og i slutningen af ​​dagen er det fantastisk! — en følelse af stolthed og afslapning: "Jeg gjorde så meget vigtigt i dag", og stadig fuld af styrke, og hele aftenen forude!

​​​​Hvis du lavede et billede af næste dag til dig selv om morgenen, lavede en liste over hvad du planlægger at lave i dag, fordelte alle opgaverne i rækkefølge og bandt alt hvad der var obligatorisk til et bestemt tidspunkt, din dag går let og overskueligt. I henhold til planen. Og på en eller anden måde er specielle metoder til selvmotivation ikke længere nødvendige: du vil allerede gøre det, der er planlagt i dag.

Prøv det - du vil helt sikkert kunne lide det!

Materialer fra forummet

Hele kunsten består i at vælge en hat efter senkaen. Du sætter mål for dig selv. Hvis du sætter et mål, der er for svært (eller ikke for interessant), vil du skabe et uovervindeligt problem. Og så vil du kæmpe med det i lang tid og uden held.

Dernæst kommer afkodningen af ​​hoved og tips.

• Planlæg din uorganisering og dovenskab. Ja, ja, dovenskab kan og skal planlægges! Og desorganisering også. For at bekæmpe uorganisering er dette generelt det vigtigste råd. På dette stadium af din udvikling er din desorganisering uændret. Derfor skal du sætte det ind i din handlingsplan. Du kan bekæmpe det, udvikle en organisation, men i kampprocessen vil du ikke nå dine livsmål (effekten af ​​kampen kommer meget sent), du vil ikke få det bedre, hvilket kan skuffe og reducere motivationen. Så læg mærke til, hvor meget tid du skal bruge til at udføre arbejdet. Antag, at en organiseret person forlader huset om 20 minutter, og du vender tilbage to gange - én gang for at få nøglerne, en anden gang for en paraply, vil du spise morgenmad med tanker, og som et resultat vil du bruge en time på det samme. Det er uheldigt, men dette er dit nuværende niveau. Planlæg det.
• Studer dig selv. Det ser bare ud til, at hver gang du træder på en anden rake. I virkeligheden er riven den samme, mere præcist har du 3-7 af dem. Derudover er der altid nogle tricks, der hjælper. For eksempel, hvis jeg står op klokken seks om morgenen og begynder at arbejde, har jeg endnu ikke fundet ud af hvad der er hvad, jeg husker hvad dovenskab er først klokken 10 om morgenen. Og det er en halv dag. Se efter de samme «chips» og «tricks» til organisation. Der er ingen mennesker, der er absolut uheldige, som er absolut dovne eller absolut uorganiserede. I nogle tilfælde vil din organisation være større, i andre vil den være mindre. Regn med det
• Ressourcer er relateret til virkeligheden af ​​mål. Din organisation er også en ressource. Som regel er en uorganiseret person uorganiseret, fordi han enten ikke planlægger, eller planlægger, idet han betragter sig selv som en «kugleformet hest i et vakuum», dvs. en ideel performer - absolut organiseret, hårdtarbejdende og 100 % effektiv. Det sker ikke, for alt ovenstående er også en ressource, og en plan baseret på ikke-eksisterende ressourcer skaber et urealistisk mål.
• Selvdisciplin. Dette er det samme, som jeg sagde tidligere. Hvis du forsøger at tvinge dig selv til at opfylde en urealistisk plan, så giver du enten op, eller også vil du bruge så meget energi på selvtving, at du ikke vil noget senere. Herunder at gentage denne «bedrift». Selvfølgelig er der folk, der kan rive deres cuhu på brystet og sige "Jeg er ikke mig, hvis jeg ikke gør!!!". Men sådanne mennesker sidder ikke på fora, de enten opnår eller bryder sammen om opgaven. Derfor, hvis det forekommer dig, at du mangler viljestyrke - tænk, måske var planen urealistisk, ressourcerne er fiktive, og målet er kun hypotetisk opnåeligt?