TOP 5 fødevarer, der styrker immunforsvaret

I lavsæsonen reducerer sollyset, også vitaminer. På dette tidspunkt føler de fleste mennesker trætte, sløvhed og lav energi. Da immunsystemet bliver mere sårbart over for vira og infektioner.

Vi gav allerede råd om, hvordan man styrker immunforsvaret om efteråret og regnede med 7 måder, der kan hjælpe med dette.

I dag fortalte ordet diætist og ernæringsekspert om de produkter, du skal være opmærksom på for at styrke immunsystemet.