Indhold
Vitamin B13 (orotinsyre) isoleres fra valle (på græsk “oros” - råmælk). Deltager i syntesen af nukleinsyrer, phospholipider og bilirubin.
B13-rige fødevarer
Angivet omtrentlig tilgængelighed i 100 g produkt
Dagligt behov "vitamin" B13
- til voksne 0,5-2 g;
- til gravide kvinder op til 3 g;
- til ammende mødre op til 3 g;
- for børn, afhængigt af alder og køn, 0,5-1,5 g;
- til spædbørn 0,25-0,5 g.
For nogle sygdomme kan daglige doser øges, da vitamin B13 praktisk talt ikke er toksisk.
Behovet for vitamin B13 øges med:
- øget fysisk aktivitet
- i genopretningsperioden efter forskellige sygdomme.
fordøjelighed
Orotinsyre ordineres ofte for at forbedre lægemidlets tolerabilitet: antibiotika, sulfonamider, resoquin, delagil, steroidhormoner.
Nyttige egenskaber og dens virkning på kroppen
Orotinsyre aktiverer hæmatopoiesis, både rødt blod (erytrocytter) og hvidt (leukocytter). Det har en stimulerende virkning på proteinsyntese, har en gavnlig effekt på leverens funktionelle tilstand, forbedrer leverfunktionen, deltager i omdannelsen af folsyre og pantothensyre, syntesen af den essentielle aminosyre methionin.
Orotinsyre har en positiv effekt i behandlingen af lever- og hjertesygdomme. Der er tegn på, at det øger fertiliteten og forbedrer fosterudviklingen.
Orotinsyre har anabolske egenskaber, da det stimulerer proteinsyntese, celledeling, vækst og udvikling af kroppen, normaliserer leverfunktionen, bidrager til regenerering af hepatocytter, fremskynder regenerering af leverceller og reducerer risikoen for at udvikle fedtlever.
Det er effektivt til behandling af hudsygdomme hos børn, hjælper med at reducere risikoen for anæmi og forhindrer endda for tidlig aldring.
Mangel og overskud af vitamin
Tegn på vitamin B13-mangel
Tilfælde af insufficiens er ikke beskrevet, da orotinsyre syntetiseres af kroppen i tilstrækkelige mængder. I nogle tilfælde (med alvorlige kvæstelser eller i ungdomsårene) ordineres lægemidler, der indeholder orotinsyre, på grund af et øget behov for det.
Tegn på overskydende "vitamin" B13
I nogle tilfælde observeres allergiske dermatoser, når de tager yderligere portioner orotinsyre, som hurtigt passerer, efter at lægemidlet er afbrudt.
Lægemidlet i høje doser kan forårsage leverdystrofi med en diæt med lavt proteinindhold, dyspeptiske symptomer er mulige.