Uden meget overdrivelse kan Retinol eller A-vitamin kaldes en af de mest populære ingredienser i de seneste år - nye produkter med denne komponent i sammensætningen bliver fortsat frigivet hver måned. Så hvorfor er det godt for huden, og hvordan bruger man det bedst til at bevare ungdom og skønhed?
Retinol er det andet navn for vitamin A, opdaget i 1913 samtidigt af to uafhængige grupper af videnskabsmænd. Det er ikke tilfældigt, at Retinol fik bogstavet A - det var faktisk det første, der blev opdaget blandt andre vitaminer. I den menneskelige krop er det fremstillet af beta-caroten og er involveret i et stort antal processer - det er nødvendigt for sund hud, hår, knogler og syn, stærk immunitet, en sund mave-tarmkanal og åndedrætssystem. Generelt er dens betydning svær at overvurdere.
På den anden side er et overskud af A-vitamin skadeligt og endda farligt - mange mennesker kender sikkert til historier om polarforskere, der blev forgiftet af at spise isbjørnelever. Årsagen er netop det høje indhold af vitamin A i dette organ fra nordlige dyr. Derfor bør du ikke skynde dig med at ordinere Retinolkapsler til dig selv - bare suppler din kost med gule, orange og røde grøntsager og frugter, fed fiskelever, smør, æg og hele mejeriprodukter.
Men det er berettiget at integrere Retinol i hudpleje, og her er hvorfor. Den vigtigste fordel ved Retinol i dets forhold til huden er normaliseringen af cellulære processer. Det tillader dem ikke at bremse, hvilket uvægerligt sker med alderen, stimulerer cellulært stofskifte og eksfoliering af døde celler og passer derfor perfekt ind i anti-aldringspleje og kampen mod acne af varierende sværhedsgrad. Det regulerer samtidig talgkirtlernes arbejde, gør huden mere elastisk, udjævner dens lindring og tone - en drøm, ikke en ingrediens.
Hvis du aldrig har brugt Retinol kosmetik, skal du først bruge det et par gange om ugen om natten
Det er værd at bemærke, at når vi taler om Retinol i sammensætningen af kosmetik, betyder eksperter og producenter en hel gruppe af stoffer - retinoider eller Retinolderivater. Faktum er, at den såkaldte sande form for vitamin A (faktisk Retinol) er meget ustabil og hurtigt kollapser under påvirkning af ilt og sollys, og derfor er det svært at skabe en vellykket formel med denne ingrediens - et kosmetisk produkt taber dens effektivitet meget hurtigt.
Her kommer mere stabile former eller syntetiske analoger til undsætning. Førstnævnte omfatter for eksempel Retinolacetat og Retinolpalmitat, mens sidstnævnte omfatter adapelen, en af de mest populære former til behandling af problemhud.
Der er også en flue i salven i denne tønde honning - et overskud af retinoider i plejen kan true hudirritation, dens tørhed og afskalning. Derfor er det værd at integrere produktet med denne ingrediens gradvist og observere hudreaktionen. Hvis du aldrig har brugt Retinol kosmetik, skal du først bruge det et par gange om ugen om natten - hvis huden ikke føles ubehag, skal du øge antallet af ugentlige brug.
Det er også værd at starte med lavere koncentrationer og formler, der kombinerer Retinol med gode beroligende og fugtgivende ingredienser, såsom vegetabilske olier eller squalane. Hvis det alligevel ikke virker på nogen måde at blive venner med Retinol, og huden konstant "udgiver irritation", er det værd at prøve planteanalogen af denne komponent - bakuchiol. Fonde med det vinder også popularitet.
Et andet vigtigt punkt — Retinol kan øge hudens følsomhed over for sollys. Det viser sig, at det samme middel, der effektivt bekæmper alderspletter, kan bidrage til deres udseende. Derfor anbefaler eksperter at bruge SPF-produkter parallelt med Retinolprodukter, så dets egenskaber kun giver fordele, hvilket er svært at overvurdere.