Zoneterapi er en manuel teknik praktiseret siden antikken, som er en del af naturmedicin, kendt for årtusinder at have evnen til at virke på hele kroppen, denne disciplin fødte plantar zoneterapi.

Plantar zoneterapi er brugen af ​​massage og akupressur teknikker på alle fødder, den studerer den fysiske og patologiske refleks aktivitet forud for en sygdom. Denne støttemetode er baseret på eksistensen af ​​reflekszoner i fødderne, som repræsenterer hvert organ i menneskekroppen.

Foden er faktisk den miniaturede repræsentation af menneskekroppen: til hver reflekszone svarer et organ, en kirtel eller en del af kroppen. Dette osteo-artikulære system vedligeholdes og fungerer takket være et sæt muskler og ledbånd for at holde kroppens samlede masse i balance. Refleksløkken sender signaler til centralnervesystemet, som sender signaler tilbage til organet eller kirtlen, til regionen med dysfunktion. Et specifikt tryk på reflekszonerne gør det muligt at lokalisere spændinger og andre dysfunktioner. Aktivering af visse punkter ved simpelt tryk gør det muligt at handle på organerne i ubalance eller begrænse sig for at forbedre deres tilstand eller genoplive dem.

Zoneterapeutens arbejde giver kroppen mulighed for at regulere sig selv og nå en ligevægtstilstand kaldet homeostase. For at kende årsagen til hans lidelser, vil zoneterapeuten gå videre til et meget præcist spørgsmålstegn ved personen. I de fleste tilfælde skyldes lidelserne stress eller familieproblemer. De kan også finde deres oprindelse i problemer relateret til det miljø, hvor personen udvikler sig, og som får kroppen til at reagere i overensstemmelse hermed. Zoneterapi kan lindre smerter på afstand, hvorfor zoneterapeuten præcist skal kende kroppens anatomi og reflekspunkterne på fodens niveau for at lindre smerter og behandle personens problem.

Målet med terapeuten er derfor at støtte organismen til at opnå selvregulering og selvhelbredelse.

Zoneterapi har været praktiseret af forskellige mennesker siden oldtiden. Det er erkendt, at den første form for zoneterapi stammer fra Kina og går mere end 5000 år tilbage. En kinesisk medicinbog dateret mellem 1000 og 400 år f.Kr. fortæller passager om zoneterapi. Kineserne har altid givet foden et vigtigt sted i menneskekroppen og ordets etymologi "Fod" på kinesisk betyder for dem "En del af kroppen, der beskytter sundheden". Der er noget, der tyder på, at den indiske, inka og maya civilisation også brugte fodzoneterapi. De lagde stor vægt på fødderne for at opretholde en fysisk, mental og åndelig balance. Fødderne, i kontakt med Jorden, modtog positive energier. I Egypten gravmalerier fra næsten 2 f.Kr., der viser figurer, der manipulerer fødder. Initiativtager til moderne podoreflexologi var doktor William Fitzgerald i begyndelsen af ​​300 -tallet i USA. Han er grundlæggeren af ​​det, han kaldte "Zone Therapy" og integrerer gradvist denne terapi i sin praksis. Således forestiller han sig en første lokalisering af reflekszonerne ved at opdele menneskekroppen i ti lige store zoner, og hver af disse zoner svarer til en finger eller en tå. De er forbundet med cirkulationen af ​​energistrømme. Det var Dr. Eunice Ingham, amerikansk fysioterapeut og assistent for Dr. Fitzgerald, der formidlede denne metode. Forført af teorierne om Dr. Fitzgerald udviklede hun i begyndelsen af ​​1930'erne zoneterapi, som vi kender den i dag. Hun er forfatter til den første afhandling om moderne zoneterapi, hvor hele kroppen bogstaveligt talt er "kortlagt" på hænder og fødder. I dag har Guy BOITOUT og Jean-Pierre VALADA, to franske fysioterapeuter og osteopater revolutioneret den indledende kortlægning med en mere præcis og detaljeret kortlægning, der har født mere dynamisk, mere retfærdig og mere effektiv occipito-foot zoneterapi.

Fordelene ved fodzoneterapi: fysisk, psykologisk og følelsesmæssig

Metoden er i sig selv tilstrækkelig til et stort antal mindre patologier, altid med en ånd af komplementaritet til medicinsk behandling.

Listen over terapeutiske muligheder er omfattende:

• Muskuloskeletale system: traumatologi og gigt Torticollis, epicondylitis, tendinitis, rygsmerter, lumbago, ischias, cruralgi, mindre slidgigt osv ...
• Hormonalt system: pubertet, overgangsalder, problemer med skjoldbruskkirtlen, ikke-insulinafhængig diabetes.
• Kardiovaskulære system : takykardi, stasisødem, mindre hypertension
• ENT -system: bihulebetændelse, bronkitis, astma laryngitis rhino pharyngitis
• Cerebrospinal nervesystem: traumer i kranienerver og perifere nerver.
• Fordøjelsessystemet: Hiatus brok, krampagtig forstoppelse, gastritis.
• Urinsystemet: fastholdelse, inkontinens.
• Huden: eksem, acne, psoriasis.
• Kønssystem: funktionel infertilitet, prostata, dysmenoré
• Forstyrrelser i sanseorganerne: okulomotorisk lidelse, ensidig tinnitus, svimmelhed.
• Spændingshovedpine, migræne.
• Psykofunktionelle eller psykosomatiske sygdomme
• Patologi hos nyfødte og spædbarn: gastroøsofageal regurgitation pharyngitis colitis agitation eller apati.

I dag er flere og flere sundhedspersonale og terapeuter interesserede i zoneterapi og bliver uddannet. Dette er tilfældet for visse fodterapeuter, sygeplejersker, sygeplejersker, læger eller psykologer. De fleste bekræftede zoneterapeuter kommer fra en anden faglig baggrund og har valgt at omskole sig til et mere manuelt erhverv, fokuseret på mennesker og trivsel. For at være i stand til at øve er det nok at være certificeret inden for zoneterapi.

Flere skoler i Frankrig tilbyder komplet uddannelse i plantar zoneterapi, men også auricular, palmar og endonasal. Hvis du er nysgerrig, tålmodig og kan lide at massere, er det ganske muligt og endda tilrådeligt at tage ansvar for dine fødder og dine kære. Ved at tage dig tid til at massere dine fødder, mens du prøver at stimulere bestemte områder inden for zoneterapi, kan du opdage og føle en meget behagelig fornemmelse af at være forbundet igen til dig selv, at passe på dig selv, selvom nogle punkter kan være smertefulde. i øjeblikket. Med enkle, præcise og blide bevægelser kan du gøre dine børn eller din ægtefælle glade og skabe andre bånd, nogle gange stærkere og beroligende.

Dette erstatter naturligvis ikke know-how fra en zoneterapeut, der vil have den erfaring og følelse, der er nødvendig for at guide dig mod en rebalancering og selvregulering af hele din organisme.

Fodzoneterapi anbefales til:

• Styrke virkningen af ​​medicinske behandlinger og reducere bivirkninger ved bedre eliminering af toksiner
• Efter operation for at reducere bivirkninger af anæstesi:
• I tilfælde af funktionelle lidelser, hvor neuroendokrine, vaskulære og energisystemer spiller en stor rolle, er zoneterapi 80% effektive
• I tilfælde af akutte eller kroniske tilstande vil zoneterapeuten tilpasse plejen med forsigtighed.
• I tilfælde af allergi eller vinterinfektioner for at genbalancere den organiske jord
• Til afslapning, dyb afslapning for at fjerne stress.

En session kan variere fra person til person, og den vil for eksempel være skånsom mod børn og meget syg, skrøbelig, ældre eller endda burn-out. Sessionen kan være mere dynamisk for dem, der er meget trætte. Helingsprocessen er også baseret på patientens aktive deltagelse i hans pleje. Lægen helbreder, men det er patienten, der helbredes. Han bør derfor ikke være en simpel tilskuer, han skal være en sundhedsaktør for at dette kan fungere.

Hvordan foregår en fodzoneterapi -session?

I løbet af den første session udfører lægen et præcist interview kaldet en anamnese, hvor personen angiver deres lidelser og symptomer. Zoneterapeuten udfører en syntese og en diagnose, derefter tilpasser han den terapeutiske protokol. Den enkelte tager sine sko af og sætter sig godt til rette i en lænestol eller på et massagebord, hovedet let hævet. Udøveren sidder på niveau med personens fødder. Den første hensigt er at slappe af og få tillid til patienten.

Terapeuten kan udføre visse manipulationer på bestemte fodpunkter for at slappe af personen. Det angiver for den enkelte de præcise punkter, han arbejder på, og denne kan give ham sine følelser. Under behandlingen kan personen falde i søvn. Virkningerne kan ledsages med det samme eller i de timer, der følger med en række parasympatiske tegn som døsighed, gabende, hoste, sult, tørst, vandladningstrang, svedtendens, bleghed, hovedpine ...

Visse symptomer kan forekomme inden for to eller tre dage efter behandlingen, såsom stivhed, forbedring af tarmtransit, en stigning i urinvolumen, kraftigere og ildelugtende svedtendens ... Dette er tegn på eliminering af toksiner. Disse reaktioner er gavnlige, fordi de er akutte helbredende kriser. De er ønskelige, men ikke systematiske, specifikke for hver person og styret af Herings lov, der postulerer, at ondskab starter indefra og ud. Opfølgningen foretages i tre til fire sessioner med tre ugers mellemrum afhængigt af problemets art, derefter tager terapeuten og personen status. En session varer cirka en time.

Sessionen opleves som et privilegeret øjeblik af afslapning, fortrolig kommunikation.

Plantar zoneterapi er en forfædres kunst til screening for forebyggelse og behandling forårsaget af reflekser. Du vil opdage, hvad denne praksis er, dens historie, hvem der udøver den og hvem den er tiltænkt, samt de mange fordele, den giver i løbet af en session og kontraindikationer.

Der er få kontraindikationer.

Hvis zoneterapeuten tager visse forholdsregler, betragtes kun den akutte periode med venøs trombose flebitis og tilfælde af alvorlige infektioner med risiko for spredning som en absolut kontraindikation. Massage lokaliseret til hjerteområdet bør undgås i tilfælde af kardial dekompensation, arytmier eller alvorlig arteriel hypertension.

I tilfælde af graviditet vil kirtel- og kønsområderne ikke blive masseret i løbet af de første tre måneder. I de følgende måneder vil zoneterapeuten være meget forsigtig.

På niveau med fødderne i tilfælde af mistænkelig hævelse, brud, forstuvninger, hyperalgesisk reumatisme er zoneterapi kontraindiceret.

Virginie Gigon, zoneterapeut

I vores vestlige samfund bliver vores fødder for ofte misbrugt. Låst og stramt i smalle og ubehagelige sko, de kvæler og strammer. Vi glemmer, at takket være dem går vi, løber, hopper, danser og glider endda. De stabiliserer os, fokuserer os igen, forankrer os i nuet og forbinder os med Jorden. De bærer os og støtter os gennem hele vores liv.

Når vi beslutter os for at passe på vores fødder, er det i virkeligheden hele vores organisme, at vi re-harmoniserer og styrker. Plantar zoneterapi giver fødderne den lethed, fleksibilitet og blødhed, de har brug for, og hjælper din krop med at rense sig selv for at genvinde god energi. Jeg var i stand til i løbet af mine få års praksis på kontoret og i hospitalsvæsenet at se, at en session med plantar zoneterapi fra begyndelsen kunne forbedre modtagerens psykiske, fysiske og følelsesmæssige tilstand. Det erstatter ikke lægemiddelbehandlinger eller lægehjælp, men understøtter personen mod trivsel og helbredelse. For de fleste mennesker med kræft lindrer denne behandling smerter gennem sin afslappende og rebalancerende virkning af de ortopædiske og parasympatiske systemer. Fodzoneterapi hjælper også med at støtte sygdomsbyrden og tunge behandlinger, hvilket giver kroppen den energi, den har brug for til at bekæmpe kræft. Podoreflexologi bør anerkendes, værdsættes og integreres dagligt i vores vestlige og medicinske verden. Denne terapi er afgørende for at komme godt på benene igen.

Danièle Marlasca Chevallier, Zoneterapeut

Zoneterapi er en glimrende metode til forebyggelse og påvisning af patologiske områder. Desværre er det stadig lidt kendt i Frankrig. Foden er menneskekroppen i miniature! Alt er i fødderne, og alt er tilgængeligt under vores fingre. Hvis terapeutens handling er afgørende, er reaktionen, der er knyttet til de specifikke egenskaber for personen, fremherskende. Uanset om det er på hospitalet eller på et kontor, giver terapeutisk behandling i de fleste tilfælde afslapning, lindring, dræning og generel afslapning.

Zoneterapeuten skal vise ydmyghed af skelnen og sund fornuft foran sin patient. Han skal være ydmyg, fordi han ikke vil være i stand til at løse alt, men hans hensigt er at genoprette den fysiske, psykiske og følelsesmæssige balance for sin patient. Zoneterapeuten har også en meget vigtig rolle i at rådgive og lede patienten til sin læge, hvis dette er nødvendigt. Efter flere års øvelse er jeg altid overrasket over reaktionerne og fordelene ved teknikkerne. Indgående kendskab til anatomi er bydende nødvendigt og giver mulighed for handling med stor præcision. Det er en sand passion for mig.