Psykologi

Mens nogle "stresser" og på en eller anden måde prøver at tilpasse sig forvirringen, finder andre fordele i situationen for sig selv. Det lader til, at disse mennesker ikke er bange for fremtiden - de nyder nutiden.

De bøvler ikke eller bliver endda nervøse. Tværtimod nyder de godt af den nuværende situation og finder en særlig mening i den. Nogle blev roligere, andre mere opmærksomme, andre mere selvsikre end nogensinde. For nogle følte de sig for første gang i deres liv mindre alene, forvirrede og forsigtige.

Det er klart, at mange er forvirrede: "Hvordan kan det være? Er disse mennesker så hjerteløse og egoistiske, at de nyder at se andre lide, bekymre sig og forsøge at få enderne til at mødes? Absolut ikke. Faktisk er de fleste af dem, der har det godt nu, meget følsomme naturer, ikke ligeglade med andres smerte, tilbøjelige til at sætte deres naboers behov over deres egne.

Hvem er de, og hvorfor opfører de sig, som de gør?

1. Mennesker med kronisk forpasset chance-syndrom (FOMO — Fear Of Missing Out). De har en følelse af, at alt det bedste sker uden dem. De ser sig omkring og ser, hvordan alle omkring griner og nyder livet. De synes hele tiden, at andre lever mere interessant og sjovere. Og når næsten alle planetens indbyggere er låst hjemme, kan du slappe af: nu går de ikke glip af noget.

2. Folk, der tror, ​​at ingen bekymrer sig om dem. De, der blev frataget forældrenes opmærksomhed i barndommen, føler ofte, som om de er alene i verden. Nogle gange er følelsen af ​​ensomhed så vanedannende, at den bliver ganske behagelig. Måske er du virkelig alene under den globale krise, men du udholder det bedre end andre. Måske afspejler virkeligheden endelig din indre tilstand og bekræfter delvist, at dette er normalt.

3. Mennesker, der er vant til vanskeligheder fra barndommen. Børn, der er opdraget i uforudsigelige, flygtige miljøer, skal ofte træffe voksnes beslutninger, så de vokser op, klar til hvad som helst.

Fra en tidlig alder vænner de sig ufrivilligt til konstant at være i alarmberedskab. Sådanne mennesker er i stand til øjeblikkeligt at koncentrere sig i forhold med usikkerhed, handle hurtigt og beslutsomt og kun stole på sig selv. Med et solidt sæt af pandemiske overlevelsesevner føler de sig ekstremt fokuserede og selvsikre.

4. Mennesker, der higer efter ekstreme oplevelser. Alt for følelsesladede naturer, som bogstaveligt talt bliver følelsesløse uden spænding, er nu badet i et hav af livlige følelser. Nogle mennesker har virkelig brug for usædvanlige, endda ekstreme oplevelser for virkelig at være i live. Nødsituationer, farer, omvæltninger lokker dem, og alt dette kom med COVID-19-pandemien. Nu mærker de i det mindste noget, for selv negative følelser er bedre end et komplet vakuum.

5. Indadvendte til kernen. Overbeviste hjemmegående, som altid bliver slæbt et sted hen og tvunget til at kommunikere med folk, åndede lettet op. Man kan ikke længere tilpasse sig et kræsent samfund, fra nu af tilpasser alle sig til dem. Der er vedtaget nye regler, og det er reglerne for introverte.

6. Dem, der havde det svært selv uden en pandemi. Der er mange mennesker i verden, der stod over for alvorlige livsproblemer og prøvelser længe før pandemien brød ud. Den nuværende situation har givet dem mulighed for at trække vejret.

Den velkendte verden brød pludselig sammen, intet kunne løses eller rettes. Men da alle har problemer, blev det til en vis grad nemmere for dem. Det er ikke et spørgsmål om at hygge sig, det er bare, at de bliver lidt trøstet af en følelse af at høre til. Når alt kommer til alt, hvem er nu let?

7. ængstelige personligheder, der har forudset katastrofe i årevis. Angst fremkalder ofte en irrationel frygt for uforudsete tragiske begivenheder. Derfor forventer nogle hele tiden en form for problemer og forsøger at beskytte sig selv mod eventuelle negative oplevelser.

Nå, vi er ankommet. Noget som alle frygtede og ingen forventede skete. Og disse mennesker holdt op med at bekymre sig: når alt kommer til alt, skete det, de havde forberedt sig på hele deres liv. Overraskende nok var der lettelse i stedet for chok.

Hvad betyder alt dette

Hvis noget af ovenstående gælder for dig, selv i et lille omfang, er du sandsynligvis overvældet af skyldfølelse. Du synes sikkert, at det er forkert at have det godt på sådan et tidspunkt. Vær sikker på, det er det ikke!

Da vi ikke kan vælge vores følelser, bør vi ikke bebrejde os selv for at have dem. Men det er i vores magt at lede dem i en sund retning. Hvis du er samlet, rolig og afbalanceret, så drag fordel af denne tilstand.

Mest sandsynligt har du mere fritid og mindre presserende sager. Dette er en mulighed for at lære dig selv bedre at kende, komme overens med barndommens klager, der gjorde dig stærkere, holde op med at bekæmpe de "forkerte" følelser og bare acceptere dem, som de er.

Ingen kunne have forestillet sig, at menneskeheden skulle stå over for en så alvorlig prøvelse. Og alligevel håndterer alle det på deres egen måde. Hvem ved, pludselig vil denne svære tid vende på en uforståelig måde til din fordel?


Om forfatteren: Jonis Webb er en klinisk psykolog og forfatter til Escape from the Void: How to Overcome Childhood Emotional Neglect.

Giv en kommentar