"Jeg taler ikke til dig!" — hvis du hører disse ord fra din partner for ofte, hvis der så er tavshed i mange dage, og du som følge heraf må komme med undskyldninger, tigge, bede om tilgivelse, og for hvad — ved du ikke selv, måske er det på tide at tænke på, om en elsket manipulerer dig.
Ivan forstod, at han var skyldig i noget, men vidste ikke hvad. De seneste par dage har hans kone hårdnakket nægtet at tale med ham. Det var tydeligt, at hun var stødt over noget. Problemet var, at hun bogstaveligt talt kritiserede ham hver dag for nogle fejl og overtrædelser, så han anede ikke, hvad der fremprovokerede boykotten fra hendes side.
Hun havde for nylig en firmafest på arbejdet, måske drak han for meget og sagde noget dumt der? Eller blev hun sur over bunken af uopvasket service, der var hobet op i køkkenet? Eller måske begyndte han at bruge for meget på mad og prøvede at holde sig til en sund kost? Forleden sendte han en sarkastisk besked til en ven om, at hans kone var utilfreds med ham igen, måske hun læste den?
Normalt tilstod Ivan i sådanne situationer alle tænkelige og utænkelige synder, undskyldte og bad hende om at begynde at tale med ham igen. Han kunne ikke holde ud hendes tavshed. Hun tog til gengæld modvilligt imod hans undskyldning, skældte ham alvorligt ud og genoptog gradvist kommunikationen. Desværre blev hele denne proces gentaget cirka hver anden uge.
Men denne gang besluttede han, at han havde fået nok. Han var træt af at blive behandlet som et barn. Han begyndte at forstå, at hans kone ved hjælp af boykot kontrollerer hans adfærd og tvinger ham til at påtage sig et overdrevent ansvar. I begyndelsen af forholdet betragtede han hendes tavshed som et tegn på sofistikering, men nu så han tydeligt, at dette blot var manipulation.
En boykot i et forhold er en form for psykisk misbrug. De mest almindelige former.
1. Ignorer. Ved at ignorere dig viser partneren omsorgssvigt. Han viser tydeligt, at han ikke sætter pris på dig og forsøger at underordne dig sin vilje. For eksempel ser han ikke ud til at bemærke dig, som om du ikke er der, lader som om han ikke hører dine ord, "glemmer" om fælles planer, ser nedladende på dig.
2. Undgå samtalen. Nogle gange ignorerer partneren dig ikke helt, men lukker, og undgår flittigt kommunikation. For eksempel giver han enstavelsessvar på alle dine spørgsmål, ser dig ikke i øjnene, slipper ud med generelle bemærkninger, når du spørger om noget bestemt, mumler forpustet eller undgår at svare ved brat at skifte emne. Dermed fratager han samtalen enhver mening og viser igen sin afvisende holdning.
3. Sabotage. Sådan en partner forsøger i det skjulte at fratage dig selvtillid. Han genkender ikke dine præstationer, tillader dig ikke at opfylde dine pligter på egen hånd, ændrer pludselig sine krav, forhindrer dig i hemmelighed i at opnå succes. Normalt gøres dette hemmeligt, og først forstår du ikke engang, hvad der sker.
4. Afvisning af fysisk intimitet. Ved at afvise manifestationer af hengivenhed og kærlighed fra din side, afviser han dig i virkeligheden. Ofte sker dette uden ord: partneren undgår dine berøringer eller kys, undgår enhver fysisk intimitet. Han kan nægte sex, hævde, at seksualitet ikke er vigtig for ham.
5. Isolation fra sine kære. Han forsøger at begrænse dit sociale liv. For eksempel forbyder han at kommunikere med slægtninge, der kunne beskytte dig mod ham, og begrunder dette med at sige, at de forsøger at ødelægge forhold, "de hader mig", "de er virkelig ligeglade med dig." Boykotten omfatter således ikke kun dig, men også dine pårørende, som ikke er klar over noget.
6. Skade på omdømme. På denne måde forsøger partneren at isolere dig fra en hel gruppe mennesker: venner, kolleger, kammerater i sektioner og grupper. Han får dem til at boykotte dig ved at sprede falske rygter, der skader dit omdømme.
For eksempel, hvis du er troende og regelmæssigt besøger det samme tempel, kan din partner sprede et rygte om, at du har mistet din tro eller opfører dig upassende. Man skal komme med undskyldninger, hvilket altid er hårdt og ubehageligt.
Da Ivan indså, hvilke metoder til manipulation og psykologisk vold hans kone bruger, besluttede han til sidst at forlade hende.
Om eksperten: Kristin Hammond er rådgivende psykolog og ekspert i håndtering af familiekonflikter.