Michel Polk, akupunktør og urteterapeut, deler med os planters bemærkelsesværdige egenskaber på den menneskelige krop. Hver af egenskaberne er testet på egne erfaringer fra en pige fra Nordamerika, såvel som videnskabelig forskning.
Vil du gøre dig klar til den kolde årstid? Få for vane at gå mellem træerne i en hyggelig park. Det er blevet undersøgt, at ophold i naturen forbedrer immuniteten. At reducere virkningen af stress, sammen med phytoncider, der sælges af planter, har en gavnlig effekt på menneskers sundhed.
En stor undersøgelse udført i Storbritannien over 18 år med en stikprøve på 10000 mennesker viste, at mennesker, der bor blandt planter, træer og parker, er lykkeligere end dem, der ikke har adgang til naturen. Du har helt sikkert bemærket forskellen mellem at være i et rum med hvide vægge og i et værelse med fototapeter, der forestiller skovblomster – sidstnævnte forbedrer automatisk dit humør.
Tilstedeværelsen af blomster og planter i hospitalsrum har vist en stigning i restitutionshastigheden for patienter efter operation. Selv at se træerne fra dit vindue kan hjælpe dig med at komme dig hurtigere fra sygdom. Bare tre til fem minutters kontemplation af naturen reducerer vrede, angst og smerte.
Kontorer, der mangler malerier, indretning, personlige minder eller planter, betragtes som de mest "giftige" arbejdspladser. En undersøgelse fra University of Exeter fandt følgende fænomen: Arbejdspladsens produktivitet steg med 15 %, når stueplanter blev placeret i et kontorlokale. At have en plante på dit skrivebord har både psykologiske og biologiske fordele.
Børn, der tilbringer meget tid i naturen (f.eks. dem, der er opvokset på landet eller i troperne) har en større evne til at koncentrere sig og lære generelt. De har en tendens til at komme bedre ud af det med mennesker på grund af deres øgede følelse af medfølelse.
Planter og mennesker går side om side med hinanden på evolutionens vej. I det moderne liv med dets tempo er det meget let at glemme, at vi alle er uløseligt forbundet med naturen og er en del af den.