Forholdet til en partner blev mudret? Eller er du glad, men tror det kunne blive endnu bedre? Med 2-2-2 reglen kan I forvandle samværet til en længe ventet og lys ferie. Og glem hverdagens problemer for en stund.
Det sker ofte, at mennesker, der er forbundet med langvarige forhold, huslige problemer, børn, glemmer, at de ikke kun er ægtefæller, men også kærester. Tjek: hvad der står nedenfor handler om dig?
- Om morgenen, lige efter alarmen er gået, hopper du i bad og skynder dig på arbejde i stedet for at ligge lidt mere i sengen, putte under dynen, fortælle hinanden drømme, dele planer for dagen.
- Efter arbejde ser du tv-serier eller sidder på din telefon hver, i stedet for at chatte eller have det sjovt sammen.
- Weekender er altid den samme rutine: han spiller spil på Playstation, hun går til yoga og møder sine venner. Eller han går tur med børnene, og hun laver frokost og aftensmad. Kram og sex? Vi flytter igen til næste uge.
Hvis I indser, at I har boet sammen længe som naboer, at I har færre og færre fælles aktiviteter (og vi tager ikke højde for at gå med børn, lave mad, gøre rent), at I har mistet kontakten til hinanden, "2-2-2"-reglen kun til dig.
Det vil forhindre rutinen i at dræbe kemien mellem jer fuldstændigt, hvilket gør forholdet frisk og spændende. Du vil igen føle, at der ikke er nogen tættere på dig. Vigtigst af alt, vent ikke, indtil hver dag bliver til Groundhog Day. Frigør plads i din kalender og elsk hinanden dybere og lysere.
Hver anden uge
De to første i 2-2-2 reglen betyder, at man spiser smukt og lækkert sammen hver 14. dag. Hent en smart restaurant eller cafe. Bestil i forvejen – så du helt sikkert finder en plads og aftenen ikke bliver en skuffelse. Lad dette være en overraskelse for en af jer. Skift næste gang, og den anden person vil overraske dig ved at vælge et andet sted til middag.
Måske vil du tage på den italienske cafe, hvor du havde din første date. Se måske hvilke nye indkøbscentre der er åbnet i kvarteret, og i dem – nye cafeer. Lad det være en respektabel restaurant i dag, og en anden gang en lille bar med tre borde. Instagram tilbyder mange muligheder. Prøv at tjekke virtualiteten på tanden.
Der er et andet plus ved sådanne dates: I skaber en mulighed for hinanden for at klæde sig ud i en aftenkjole og skifte træningsdragt til hjemmet til en kjole og jakke. Og se hinanden anderledes – smukke.
Hver anden måned
Anden toer betyder en weekend kun for dig – uden indkøb, rengøring af lejligheden og andre forpligtelser. Sluk dine telefoner, kør til en ny lokation, book et hotelværelse på en ukendt vej, som du kan vælge blot ved at lukke øjnene og pege fingeren på kortet.
Du får tid til dybe samtaler: om drømme, om tanker og synspunkter, om følelser. "Real Talk" er på mode. Den rigtige samtale handler ikke om familiens rutinemæssige anliggender, bekymringerne om lejligheden, arbejdet, men om hemmeligheden, om hvad der har snurret i sproget og tankerne i lang tid, men der var ikke tid til at fortælle hinanden .
Eller måske har du siddet i fire vægge, og din krop kræver bevægelse? Intet er mere opkvikkende og forfriskende end en wellness-tur eller en vandretur for to – uden venner og børn. Mulighederne er uendelige – det er bedst at vælge, hvad der passer til dit par. Prøv noget nyt. Det er sandsynligt, at dette vil give et nyt skub i forholdet.
Hvert andet år
Hvert andet år af jeres partnerskab skal I ifølge 2-2-2-reglen holde ferie med kun jer to. Og prøv at lægge dine telefoner fra dig, eller endnu bedre, sluk dem, selvom du virkelig vil uploade endeløse billeder og historier. Så I kan nyde øjeblikket, se hinanden mere ind i øjnene og skabe minder, der kun tilhører jer.
Hvis du stadig vil fange smukke solnedgange eller en romantisk morgenmad på sengen, så optag alt på kameraet. Det lyder gammeldags, men du vil ikke umiddelbart kunne dele et billede med dine venner. Lev lykkelige øjeblikke efter din ferie, når du downloader videoer til din hjemmecomputer. Nå, vælg de bedste billeder til sociale netværk uden at ofre personlig tid med hinanden.
Hvis du finder 2-2-2-reglen for stiv eller ubrugelig, kan du altid ændre den. Og byd på noget af dit eget.