Wraps

Body wrap er den mest berømte og foretrukne procedure for kvinder til bekæmpelse af cellulite. Dette er en slags kropsmaske, der toner huden, hjælper med at klare væskeretention, slapper af og fjerner manifestationerne af den berygtede "appelsinskal". Denne effekt opnås ikke på grund af ødelæggelsen af ​​fedt, men på grund af udstrømning af overskydende vand fra vævene, som også kan tilføje centimeter og manifestere sig i form af cellulite.

Hvilken effekt skal jeg forvente af wraps?

Desværre er let mistet vand lige så let at genvinde. Derfor kombineres wrap normalt med andre procedurer - massage, myostimulation, fysisk aktivitet, korrekt ernæring, fysisk aktivitet. Det er nytteløst at bekæmpe cellulite, hvis du lider af hævelse af medicinske årsager eller giver efter for kronisk stress. Fjernelse af cellulite kræver en omfattende tilgang.

Så længe du spiser dårligt, sidder på lavt kalorieindhold, ikke får nok søvn, ignorer medicinske symptomer, konstant er nervøs og træt, vil cellulite og hævelser ikke forsvinde (kalorizer). Balancere kosten ifølge BZHU, få nok søvn, træne styrketræning, lær at slappe af, og så vil indpakningerne være nyttige. Cellulite vil ikke længere være dit problem.

I henhold til handlingsmekanismen er indpakningen kold og varm.

Varm anti-cellulite wrap

Hot wraps kan udvide blodkar og aktivere vores blodcirkulation. Effekten af ​​varme opnås ved at tilføje sennep, peber eller opvarmning til masken. Dette bidrager til en bedre penetration af næringsstoffer.

Varigheden af ​​den varme indpakning når i gennemsnit 1.5 timer. Det kan gøres i et kosmetologicenter eller SPA-salon såvel som derhjemme. Varm indpakning er kontraindiceret i åreknuder, i dette tilfælde er en kold indpakning egnet.

Kold indpakning mod cellulite

Ved kold indpakning indsnævres kapillærer og blodkar. Denne maske virker mindre aggressivt på huden. Dette betyder ikke, at en sådan indpakning er mindre effektiv. Det er meget brugt til at bekæmpe cellulite og ødem, fordi det slapper af og beroliger. Og da ødem ofte opstår på baggrund af kronisk stress, er en behagelig og nærende kropsindpakning, hvad lægen ordinerede.

Den kølende effekt opnås ved at bruge menthol eller mynte i masken. Anbefal især en koldpakke til træthed, hævelse, tyngde i benene, som en genoptræning efter venesklerose.

Indpakningsprocedure

Indpakningsproceduren er som følger. For det første rengøres hele kroppen med en havsaltskrubbe i alvorlig cellulite, dette øger blodcirkulationen i vævene, stimulerer fjernelse af vand og fedt. Samtidig renses huden dybt, så de aktive stoffer virker hurtigt og dybt. Inden indpakning skal du også nogle gange lave en opvarmningsmassage.

Derefter påføres en speciel sammensætning på huden, tæt fastgjort med madfilm og efterlades i 20-40 minutter afhængigt af omslagets type og sammensætning.

Derefter vaskes folien af ​​i brusebadet. Antallet af procedurer afhænger af graden af ​​cellulite. Kurset varer som regel fra 6 til 15 procedurer. Effekten kan bemærkes efter 3-6 uger i form af et fald i volumen, stigning i elasticitet og elasticitet i huden, hvilket udjævner hudlindringen.

Sammensætning af masken til indpakning

De specielle formuleringer, der bruges til indpakningsproceduren, fremstilles hovedsageligt på basis af alger, mudder og olier. Det vil sige, at en ting er taget, for eksempel havler, og nogle andre komponenter tilsættes til det. Hvis det er en varm wrap, tilsættes peber, og hvis det er koldt, tilsættes menthol. Enhver sammensætning kan desuden beriges med et par dråber æteriske olier eller ekstrakter.

Indpakninger med mikroniserede alger kaldes thalassoterapi. De øger hudens elasticitet, nærer den med vitaminer, reducerer udseendet af cellulite. Alger kombineres med planteekstrakter som vedbend, moskus, koffein, guarana. Den enkleste opskrift: Blød kelpen i 30 minutter til kold indpakning i koldt vand (20-25 ° C) og til varmt - i varmt vand (37-38 ° C), påfør derefter på huden, fix med en film og efter en halv times vaske af.

Terapeutisk mudder og ler indeholder en stor mængde mineralsalte. Dette giver dig mulighed for effektivt at bekæmpe cellulite, have en gavnlig effekt på nervesystemet, blodcirkulation, stofskifte og glatte huden. Mudderet blandes med naturlige æteriske olier af citron og oregano, tang, kaolin ler, hestekastanjeekstrakt og markhestehale. Den enkleste opskrift: Tilsæt vand til det blå lerpulver og rør til en cremet konsistens, tilsæt et par dråber æterisk olie af citron eller citron, påfør huden, fix med en film og vask efter en halv time.

I olieindpakninger tages oliven- eller mandelolie samt hvedekimolie som grundlag. En æterisk olie eller en blanding af æteriske olier, såsom citron, lavendel og enebær, tilsættes til basen. En simpel opskrift: Tilsæt 3-4 dråber citron, grapefrugt og fennikel æterisk olie til olivenolien, påfør huden, fastgør med en film og vask efter en halv time. For at opnå en opvarmningseffekt kan du tilføje lidt rødmalet peber.

Kontraindikationer til wraps

Blandt kontraindikationer for alle typer wraps:

1. Hudsygdomme;
2. Slid, hudskader, uhelede postoperative suturer;
3. Gynækologiske sygdomme;
4. Svamp;
5. Sygdomme i det kardiovaskulære system og lymfestrømmen
6. Menstruation;
7. Graviditet;
8. Alvorlig form for diabetes mellitus;
9. Virus- og infektionssygdomme;
10. Åreknuder og tromboflebitis (kontraindikation for varme indpakninger).

Når du går til SPA, skal du sørge for, at du ikke har nogen kontraindikationer til wrap. Vær forsigtig, når du køber specielle formuleringer i kosmetikforretninger - kontroller for tilstedeværelsen af ​​skadelige komponenter og lav en tolerancetest. Og hvis du forbereder dine egne kompositioner ud fra de naturlige ingredienser, der er anført ovenfor, skal du sørge for, at de er godt kombineret med hinanden og normalt tolereres af dig.

Omslaget hjælper med at bekæmpe cellulite effektivt, hvis du har skabt alle de nødvendige forhold - begyndt at spise ordentligt, drikke nok vand, kontrollere stress, motionere, få nok søvn (kalorizator). Uden dette giver proceduren kun en kortvarig effekt. Både varme og kolde indpakninger forbedrer hudtonen. Valget afhænger af kontraindikationer, tolerabilitet og effektivitet for hver enkelt person.