For bedre at kanalisere dit barns energi skal du først analysere hans energi: er det normalt eller patologisk? Hvis han har et overskud af energi, skal vi finde årsagen: overstimulering (i vuggestue, i skolen osv.), Dårlig håndtering af følelser, for intenst tempo i livet osv. Et barn har brug for ro for at stoppe med at blive ophidset. 

Vær forsigtig med ikke at markere det som "hyperaktivt", som det ofte er tilfældet. Et barn har naturligvis meget energi til overs, hyperaktivitet er stadig relativt sjælden.