Mange begynder at indse, at veganisme ikke bare er en diæt, men en måde at tænke og leve på.
Du er måske ikke blevet veganer endnu, men tre grunde kunne tyde på, at du er meget tæt på!
1. Du elsker dyr
Du beundrer dyr: hvor er din kat smuk i sin ynde og selvstændighed, og hvilken sand ven din hund er blevet for din nabo.
På et tidspunkt i dit liv følte du en stærk forbindelse med dit kæledyr eller et andet dyr. En dyb forbindelse, der bedst kan beskrives som "kærlighed", men som på en måde går ud over det overbrugte ord. Dette er ren, ærbødig kærlighed, der ikke behøver gensidighed.
Du har fundet ud af, at ved at se dyr – vilde eller husdyr, i det virkelige liv eller gennem en skærm – bliver du et vidne til et komplekst indre liv.
Når du ser en video af en mand, der skynder sig at redde en strandhaj, fyldes dit hjerte med lettelse og stolthed over menneskeheden. Også selvom du instinktivt svømmede i en anden retning, hvis du så en haj svømme ved siden af dig.
2. Du er frustreret over manglen på handling over for klimaændringer
Du er fuldt ud klar over, at tiden ikke står stille, og vi skal komme med hurtige og kraftfulde løsninger for at fortryde den skade, vi allerede har gjort på planeten.
Du ønsker, at alle mennesker viser kærlighed til vores planet, vores fælles hjem, og tager sig af den.
Du forstår, at katastrofen venter os alle, hvis vi ikke handler sammen.
3. Du er træt af al lidelse i verden
Nogle gange læser du bevidst ikke nyhederne, fordi du ved, at det vil forstyrre dig.
Du fortvivler over, at et fredeligt og medfølende liv virker så umuligt, og du drømmer om en fremtid, hvor tingene bliver anderledes.
Du er bange for at tænke på, hvor mange dyr der lider i bure og dør på slagterier.
På samme måde er du ked af at høre om mennesker, der lider af sult eller misbrug.
Veganere er ikke specielle
Så du tænker og føler dig som veganer. Men veganere er ikke nogle specielle mennesker!
Enhver kan blive veganer, da de bare er mennesker, der stræber efter at være tro mod deres følelser, selvom det betyder at gå "i mod vinden."
Veganere har opdaget en dyb forbindelse mellem sig selv og verden ved at vælge at leve efter deres værdier. Veganere gør deres smerte til et mål.
Psykologisk fleksibilitet
"Når du behandler dig selv med medfølelse, venlighed, kærlighed, åbner livet sig for dig, og så kan du vende dig til mening og formål, og hvordan du bringer kærlighed, deltagelse, skønhed ind i andres liv."
Dette er ordene fra psykologiprofessor Stephen Hayes i hans TED-talk i 2016, How Love Turns Pain into Purpose. Hayes kalder evnen til at interagere og aktivt reagere på følelser for "psykologisk fleksibilitet":
"I bund og grund betyder dette, at vi tillader tanker og følelser at dukke op og være til stede i vores liv, hvilket hjælper dig med at bevæge dig i den retning, du værdsætter."
Bevæg dig i den retning, du sætter pris på
Hvis du allerede tænker veganer, så prøv at holde fast i den veganske livsstil i en måned eller to og se, om du kan forbedre dit forhold til dig selv.
Det kan virke svært i starten, men du vil hurtigt opdage, at du får meget mere, end du donerer.
Hvis du har brug for hjælp eller tips, kan du læse flere artikler om veganske sociale medier. Veganere elsker at dele råd, og næsten alle har været igennem overgangen til en plantebaseret kost på et tidspunkt, så de kan forstå dine følelser.
Ingen forventer, at du foretager en øjeblikkelig og fuldstændig overgang. Men du vil lære meget undervejs, og en dag – ret hurtigt endda – vil du se tilbage og være stolt over, at du er modig nok til at tage ansvar for dine værdier i en verden, der ikke opmuntrer det .