Alt om fitnessarmbånd: hvad er, hvordan man vælger den bedste model (2019)

Flere og flere mennesker deltager i sport og en aktiv livsstil, der ønsker at bevare ungdom, slankhed og skønhed. Derfor bliver fitness-gadgets meget efterspurgte varer, fordi de er en meget god hjælper i dannelsen af ​​nyttige vaner. I et antal af det store udvalg af smarte enheder, Vær især opmærksom på fitnessarmbåndene, der betragtes som den mest bekvemme og overkommelige enhed til at tælle din aktivitet hele dagen. De kaldes også en fitness tracker eller smart armbånd.

En fitbit (fitness tracker) er en enhed til overvågning af indikatorer relateret til aktivitet og sundhed: antallet af trin, puls, forbrændte kalorier, søvnkvalitet. Let og kompakt armbåndet bæres på hånden og på grund af en speciel sensor overvåger din aktivitet hele dagen. Fitnessarmbånd er blevet en rigtig velsignelse for folk, der lever en sund livsstil eller planlægger at starte den.

Fitnessband: hvad der er nødvendigt og fordele

Så hvad er et fitnessarmbånd? Enheden består af et lille sensoraccelerometer (kaldet kapslen) og remmen, der bæres på armen. Ved hjælp af smart armbånd kan du ikke kun spore din fysiske aktivitet (antal trin, tilbagelagt afstand, forbrændte kalorier), men også for at overvåge den fysiske tilstand (puls, søvn og i nogle tilfælde endda tryk og mætning af blod med ilt). Takket være forbedret teknologi er dataene på armbåndet ret nøjagtige og tæt på virkelige.

De grundlæggende funktioner i et fitnessbånd:

  • Skridttæller
  • Pulsmåling (puls)
  • Milometeret
  • Tælleren for de brugte kalorier
  • Vækkeur
  • Counter sove faser
  • Vandtæt (kan bruges i poolen)
  • Synkroniser med mobiltelefon
  • Bemærk armbåndet ved opkald og beskeder

Nogle smartphones tæller også antallet af trin, men i dette tilfælde skal du altid have din telefon i din hånd eller lomme. En anden måde at integrere fysisk aktivitet på er "smarte ure", men de passer ikke alle på grund af surroundstørrelsen og dyrere omkostninger. Fitnessarmbånd er det bedste alternativ: de er kompakte og billige (der findes modeller selv i intervallet 1000 rubler). Den mest populære producent af smarte armbånd er firmaet Xiaomi, der udgav 4 modeller af Mi Band-trackerfamilien.

Fordelene ved at købe et fitnessarmbånd:

  1. På grund af tilstedeværelsen af ​​skridttæller vil du altid være opmærksom på din fysiske aktivitet i løbet af dagen. Har også funktionen kalorietæller, som er særlig relevant for dem, der ønsker at holde sig i form.
  2. Funktionen af ​​en pulsmåler, fitnessarmbånd giver dig mulighed for at måle din puls i realtid, de resulterende data vil være ret nøjagtige.
  3. Lav pris! Du kan købe et godt fitnessarmbånd med alle nødvendige funktioner til 1000-2000 rubler.
  4. Der er en praktisk synkronisering med din telefon, hvor alle data om din aktivitet er gemt. På grund af synkronisering kan du også konfigurere meddelelser og meddelelser på armbåndet.
  5. Fitnessarmbåndet er meget behageligt og let (ca. 20 g), hvor han kan sove komfortabelt, dyrke sport, gå, løbe og udføre enhver forretning. De fleste modeller er æstetisk designet og passer perfekt til en forretningsdragt og afslappet stil.
  6. Du behøver ikke tænke på armbåndets konstante opladning: den gennemsnitlige varighed af batteriets drift - 20 dage (især modellerne Xiaomi). Funktionen af ​​sensor og smart vækkeur hjælper med at overvåge søvnfasen og justere resten.
  7. Smart armbånd kører jævnt selv ved meget lave temperaturer, hvilket er især vigtigt i vores klima. Armbåndet er meget let at administrere med en simpel grænseflade til at håndtere selv ikke tekniske personer.
  8. Fitness-trackeren er lige så velegnet til både mænd og kvinder, både børn og voksne. Denne multifunktionsenhed er ideel til en gave. Armbånd vil være nyttigt ikke kun at træne mennesker, men også mennesker med en stillesiddende livsstil
  9. Det er meget nemt at vælge model-fitnessarmbåndet, når du køber: I 2019 stopper de fleste stop på Xiaomi Mi Band 4. Dette er den mest populære model med de funktioner, du har brug for, rimelig pris og tankevækkende design. Det blev udgivet sommeren 2019.

Fitness armbånd Xiaomi

Før vi fortsætter med udvælgelsen af ​​modeller af armbånd, lad os se på det mest populære udvalg af fitness-trackere: Xiaomi Mi Band. Enkel, høj kvalitet, praktisk, billig og nyttig - så følg producenterne af fitnessarmbåndet Xiaomi, da han producerede sin første model i 2014. På det tidspunkt er der ikke meget efterspørgsel efter det smarte ur, men efter frigivelsen af ​​Mi Band 2 har brugerne værdsat fordelene ved denne nye enhed. Populariteten af ​​fitness trackers Xiaomi er steget dramatisk. Og for den tredje model forventedes Mi Band 3 med stor spænding. I sidste ende, udgivet i sommeren 2018, blåste Xiaomi Mi Band smart armbånd 3 bare salget. To uger efter at den nye model er solgt i over en million eksemplarer!

Nu vokser armbånds popularitet. I juni 2019 var virksomheden Xiaomi glad for frigivelsen af ​​en ny model af fitnessarmbåndet Mit Band 4, som allerede har overgået sidste års model med hensyn til salgshastighed og blev et hit. En million gadgets blev solgt i den første uge efter udgivelsen! Som anført i Xiaomi måtte de sende 5,000 armbånd på en time. Dette er ikke overraskende. Denne fitness-gadget kombinerer mange nyttige funktioner, og den overkommelige pris gør armbånd tilgængeligt tilbehør til alle. På dette tidspunkt er salget tilgængeligt i alle tre modeller: 2 Mi Band, Mi Band 3 Band 4 Mi..

Nu har Xiaomi mange konkurrenter. Kvalitetsfitness-trackere til en lignende pris produceret for eksempel Huawei. Imidlertid mister Xiaomi endnu ikke sin førende position. På grund af frigivelsen af ​​det populære fitnessarmbånd tog Xiaomi-firmaet den førende plads på salgsvolumen blandt producenter af bærbare enheder.

Har Xiaomi en speciel Mi Fit-app til Android og iOS, hvor du får adgang til alle vigtige statistikker. Mobile Mi Fit-appen sporer din aktivitet, analyserer søvnkvalitet og evaluerer træningens fremskridt.

Top 10 billige fitnessarmbånd (1000-2000 rubler!)

I onlinebutikken AliExpress fitness armbånd er meget populære. De købes inklusive som en gave, fordi det er en enkel og overkommelig enhed, der vil være nyttig for absolut alle uanset alder, køn og endda livsstil. Vi har valgt dig de 10 bedste fitness-armbåndsmodeller: billig i pris med gode anmeldelser og efterspørgsel fra købere.

Prisen for smarte armbånd ligger inden for 2,000 rubler. Samlingen tilbyder flere butikker til en enkelt vare, vær opmærksom på rabatter.

Hvis du er en af ​​dem, der kan lide at vælge og omhyggeligt undersøge varerne inden køb, anbefaler vi dig at indsnævre listen til tre muligheder på listen og vælg en af ​​disse modeller: Xiaomi 4 Mi Band, Xiaomi Mi Band 3, Band 4 og Huawei Honor. Disse fitnessarmbånd har bevist sig på markedet, så kvalitet og bekvemmelighed er garanteret.

1. Xiaomi Mi Band 4 (nyt 2019!)

Funktioner: AMOLED-farveskærm, beskyttelsesglas, skridttæller, pulsmåling, beregning af tilbagelagt afstand og forbrændte kalorier, funktioner til løb og svømning, fugtisikker, søvnovervågning, smart alarm, meddelelser om opkald og beskeder, opladning op til 20 dage, evnen for at kontrollere musik på telefonen (på Honor Band 4 er det ikke).

Xiaomi Mi Band er de mest populære fitnessarmbånd i øjeblikket, og ulemperne har de næsten ingen. I Rusland forventes den officielle frigivelse af den seneste fjerde af modellen 9. juli 2019, men at bestille et armbånd fra Kina i dag (links nedenfor). Den største fordel ved Mi Band 4 sammenlignet med tidligere modeller er skærmen. Nu er han farverig, informativ med den bedste opløsningonLisa diagonal og er lavet af hærdet glas. Også i de nyeste modeller har forbedret accelerometer, der sporer trin, position i rum og hastighed.

Mi Band 4 ser mere "dyr" ud og præsentabel end Mi Band 3. For det første på grund af den nye skærm fra det beskyttede glas. For det andet på grund af manglen på en konveks hjemmeknap under skærmen, som så mange ikke kunne lide i tidligere modeller (knappen forblev, men nu er det næppe mærkbar). Og for det tredje på grund af farveskærmen og klar temaet for de mange mulige.

Med den nye model Xiaomi Mi Band 4 til at bruge gadget endnu sjovere. Nu er fitnessarmbåndet fra Xiaomi blevet et rigtigt sødt sted mellem en fitness tracker og smartwatch til en meget rimelig pris. En liste er nøjagtigt de samme stropper Mi Mi Band 3 og Band 4, så hvis du stadig har remmen fra den tidligere model, er du velkommen til at installere den på den nye.

Mi Band 4 koster: 2500 rubler. Fitnessarmbånd flersproget, men sørg for at vælge, når du køber Global Version (international version). Der er kommercielt tilgængelige versioner af armbåndet Mi Band 4 med NFC, men at købe det giver ikke mening - denne funktion fungerer ikke.

Links til butikker for at købe Xiaomi Mi Band 4:

  • Shop 1
  • Shop 2
  • Shop 3
  • Shop 4

Læs vores detaljerede anmeldelse om Xiaomi Mi Band 4

2. Xiaomi Mi Band 3 (2018)

Funktioner: monokrom skærm, skridttæller, pulsmåling, beregning af tilbagelagt afstand og forbrændte kalorier, funktioner til løb og svømning, fugtisikker, søvnovervågning, smart alarm, meddelelser om opkald og beskeder, opladning op til 20 dage.

Da Xiaomi Mi Band 4 kun dukkede op på markedet, bevarer modellen Mi Band 3 stadig en stærk position og forbliver populær hos købere. Faktisk er den mest markante forskel mellem Mi 4 og Mi Band Band 3 en skærm fra en tredje model, denne sorte.

Generelt er de funktionelle modeller i de sidste to år næsten identiske, selvom det stadig er lettere og sjovere at bruge gadgeten med en farveskærm. Imidlertid er prisen på Xiaomi Mi Band 3, den fjerde model, billigere med næsten $ 1000. Når du køber en Mi Band 3, skal du også vælge den internationale version (Global Version).

Pris: ca. 1500 rubler

Links til butikker for at købe Xiaomi Mi Band 3:

  • Shop 1
  • Shop 2
  • Shop 3
  • Shop 4

Detaljeret videoanmeldelse af Xiaomi Mi Band 3:

Xiaomi Mi Band 3 vs Mi Band 2 - обзор

3. Gsmin WR11 (2019)

Funktioner: skridttæller, søvnovervågning, kalorieforbrug, advarsel om utilstrækkelig fysisk aktivitet, fuld vifte af alarmer om meddelelser, opkald og begivenheder, overvågning af puls og tryk + statistik og analyse, opladning op til 11 dage.

Den største fordel ved fitnessarmbåndet Gsmin WR11 er muligheden for sporingstryk, puls og EKG (og dette sker med et enkelt tryk). Andre pæne funktioner i gadgeten: berøringsfarvedisplay med oleofob belægning og en klar afspejling af indikatoranalyse og statistik over alle fitnessegenskaber. Pris: ca. 5900 rubler

Køb et fitnessarmbånd GSMIN WR11

Detaljeret videoanmeldelse af Gsmin WR11:

4. Xiaomi Mi Band 2 (2016)

Funktioner: monokrom skærm uden berøring, skridttæller, pulsmåling, beregning af tilbagelagt afstand og forbrændte kalorier, søvnovervågning, smart alarm, meddelelser om opkald og beskeder, opladning op til 20 dage.

Model ud i 2016 og er gradvist fortrængt fra markedet for den tredje og fjerde model. Denne tracker har dog al den nødvendige funktionalitet. Det eneste øjeblik, Xiaomi Mi Band 2, ingen berøringsskærm, styring sker via berøringsknappen. Der er forskellige farvebånd som i de senere modeller.

Pris: ca. 1500 rubler

Links til butikker til køb af Xiaomi Mi Band 2:

Detaljeret video gennemgang af Xiaomi Mi Band 2 og Annex Mi Fit:

5. Huawei Honor Band 4 (2018)

Funktioner: AMOLED-farveskærm, beskyttelsesglas, skridttæller, pulsmåling, beregning af tilbagelagt afstand og forbrændte kalorier, funktioner til at løbe og svømme, vandtæt til 50 meter, søvnovervågning (specialteknologi TruSleep), smart alarm, meddelelser om opkald og meddelelser, 30 dages batterilevetid, dagslysets søvn (Mi-båndet er det ikke).

Huawei Honor Band - fitness armbånd i meget høj kvalitet, som er et godt alternativ til Xiaomi Mi Band 4. Model Huawei Honor Band 4 og Band Xiaomi Mi 4 er meget ens: de er identiske i størrelse og vægt, begge armbåndsfarve AMOLED-skærm og meget lignende funktionalitet. Begge modeller fås med udskiftelige farvede stropper. Huawei Honor Band 4 lidt billigere.

Af forskelle, der er værd at bemærke: forskellen i designet (Mi Band 4 er mere kortfattet), men Huawei Honor Band 4 er en mere bekvem opladning. Mi Band 4 har mere nøjagtige data for gennemførte trin, men til svømning mere egnet til Huawei Honor Band 4 (mere statistik og mere nøjagtige data). Også mange brugere har bemærket, at Honor Band 4 er en mere praktisk mobilapp, men fitnessfunktioner er generelt bedre, Xiaomi Mi Band 4.

Pris: ca. 2000 rubler

Links til butikker for at købe Huawei Honor Band 4:

Detaljeret video gennemgang af trackeren Huawei Honor Band 4 og dens forskel fra Xiaomi Mi Band 4:

6. Huawei Honor Band 3 (2017)

Funktioner: skridttæller, måling af hjerterytme, beregning af tilbagelagt afstand og forbrændte kalorier, funktioner til løb og svømning, vandtæt til 50 meter, søvnovervågning (specialteknologi TruSleep), smart alarm, meddelelser om opkald og beskeder, der er 30 dage uden genopladning.

Huawei Honor Band 3 - kvalitets fitnessarmbånd, men modellen er allerede forældet. Men det er billigt. Af funktionerne i denne tracker er at fejre monokrom ikke-berøringsskærm (på nye modeller af farve og sensorik), vandtæt, meget nøjagtig søvntælleren og 30 dages arbejde uden genopladning. Fås i orange, blå og sorte farver.

Pris: ca. 1000 rubler

Links til butikker for at købe Huawei Honor Band 3:

Detaljeret video anmeldelse af trackeren Huawei Honor Band 3 og dens forskelle fra Xiaomi Mi Band 3:

Huawei Honor Band 3 - fitnessarmbånd Huawei Honor Band 3 - BRUGER DU AFFALD?

7. Huawei Honor Band A2 (2017)

Funktioner: skridttæller, pulsmåling, beregning af tilbagelagt afstand og forbrændte kalorier, funktioner til løb og svømning, søvnovervågning (speciel teknologi TruSleep), smart alarm, meddelelser om opkald og meddelelser, 18 dages arbejde uden genopladning.

I modsætning til tidligere modeller af Huawei Honor Band A2 er i stand til lidt mere skærm (eller 0.96 ″ tommer), hvilket er nyttigt, når du bruger. Generelt er designet på denne enhed noget anderledes end Huawei Honor Band 4 og Xiaomi, som du kan se på billedet. Remmen er lavet af allergivenlig gummi med en holdbar montering. Båndfarve: sort, grøn, rød, hvid.

Pris: ca. 1500 rubler

Links til butikker for at købe Huawei Honor Band A2:

Detaljeret videoanmeldelse af Huawei Honor Band A2:

Nu for de mindre populære modeller, der kan betragtes som et alternativ, hvis du af en eller anden grund ikke vil købe en Xiaomi eller Huawei, som er markedsledende. Alle funktionerne i de præsenterede modeller er for det meste standard som i Xiaomi.

8. CK11S Smart Band

Fitnessarmbånd med originalt design. Ud over standardfunktioner viser denne model også blodtryk og iltmætning af blodet. Displayets berøring, kontrol sker via knappen. Godt batteri 110 mAh.

Pris: ca. 1200 rubler

Links til butikker for at købe CK11S Smart Band:

9. Lerbyee C1Plus

Billigt fitnessarmbånd med standardfunktioner. Armbåndet er ikke vandtæt, så du kan gå med ham i regnen, men vil ikke kunne svømme. Også forbudt salt og varmt vand.

Pris: 900 rubler

Links til butikker for at købe Lerbyee C1Plus:

10. Tonbux Y5 Smart

Fitness armbånd vandtæt, har funktionen til at måle blodtryk og iltmætning af blodet. Fås i 5 farver rem. En hel del ordrer, positiv feedback.

Pris: 900-1000 rubler (med aftagelige stropper)

Links til butikker for at købe Tonbux Y5 Smart:

11. Lemfo G26

Har funktionen til at måle blodtryk og iltmætning af blodet. Armbåndet er ikke vandtæt, så du kan gå med ham i regnen, men kan ikke svømme. Også forbudt salt og varmt vand. Nyd de mange farver på remmen.

Pris: ca. 1000 rubler

Links til butikker for at købe Lemfo G26:

12. Ridge M3S

Billigt fitnessarmbånd med beskyttelse mod støv og vand, velegnet til svømning. Har også funktionen til at måle blodtryk. Dejligt klassisk design, det tilbyder 6 farver i remmen.

Pris: 800 rubler

Links til butikker for at købe Colmi M3S:

13. QW18

Sødt fitnessarmbånd med standard sæt funktioner. Vandtæt og støvtæt. Stropper fås i fem farver.

Pris: ca. 1000 rubler

Links til butikker for at købe QW18:

Fitnessband: hvad skal man være opmærksom på?

Hvis du vil have en mere grundig tilgang til valget af et fitnessarmbånd og det oplagte valg i form af en Bandet Xiaomi Mi 4 or Huawei Honor 4-bånd passer ikke dig, så vær opmærksom på følgende egenskaber, når du vælger en tracker:

  1. Screen. Det er værd at estimere skærmens størrelse, sensoren, AMOLED-teknologier for god synlighed i solen.
  2. Tid for autonomt arbejde. Armbånd fungerer normalt uden genopladning i mere end 10 dage, men der er modeller med hjælpearbejde mere end 20 dage.
  3. Søvnfunktion og smart vækkeur. En nyttig funktion, der giver dig mulighed for at etablere søvn og vågne op inden for den tildelte tid.
  4. Design. Fordi du skal bære det hele tiden, skal du overveje, hvilken farve og model der passer bedre til din afslappede stil.
  5. Coachens funktion. De fleste fitnessbånd, du kan angive en bestemt type aktivitet. For eksempel at gå eller løbe. Nogle genkender også andre typer aktiviteter: svømning, cykling, triatlon osv.
  6. Bekvemmelighed. Hvis du køber en fitness-tracker i onlinebutikken, er det sandsynligvis svært at forstå det praktiske ved et armbånd. Men armbåndets vægt og derfor er det let at være opmærksom på (sammenlignet med vægten af ​​Xiaomi Mi Band er mindre end 20 g).
  7. Remens kvalitet. Læs anmeldelser om stroppens styrke ved fastgørelse af sensoren til den. Du kan også købe et fitnessarmbånd med udskiftelig rem (for populære modeller af trackere er det ikke svært at finde dem).
  8. Vandtæt. Elskere svømmer i poolen bør bestemt købe et smart armbånd med vandtæt.

Fitnessarmbåndet er en universel ting, der passer til de fleste uanset køn og alder. Selvom du ikke træner, og du ikke behøver at tabe dig, vil denne tracker dig være bestemt nyttig. Det er nødvendigt ikke at glemme aktiviteten og regelmæssig gang om dagen, især i vores tid, hvor en stillesiddende livsstil næsten er blevet normen. Det påvirker også det kardiovaskulære system og bevægeapparatet. Smart armbånd vil være en god påmindelse og motivation til at øge fysisk aktivitet og forbedre deres helbred.

Fuld anmeldelse FITNESS UDSTYR til hjemmetræning

Hvad skal jeg vælge et fitnessarmbånd eller smartur?

Fitnessarmbåndet er et kompakt og billigt alternativ til smarturet (for funktionaliteten er de meget ens). Armbåndet har en lille vægt, let at bære og bruge, du kan sove, gå og løbe, næsten ingen følelse på armen. Derudover sælges fitnessarmbåndene til en meget overkommelig pris.

Smart ur er en mere kraftfuld enhed med udvidede funktioner og indstillinger. Smart ur kan endda konkurrere med smartphones. Men de har ulemper: for eksempel den besværlige størrelse. I disse timer, ikke altid behageligt at sove og dyrke sport, passer de ikke til alles stil. Derudover er det smarte ur meget dyrere end fitnessarmbånd.

Hvad skal jeg vælge en fitbit eller en pulsmåler?

Pulsmåler eller pulsmåler er en enhed, der gør det muligt at beregne pulsen under træning og de samlede forbrændte kalorier. Pulsmålerne er oftest en pakke med brystbælte og sensor, hvor pulsdata og kalorier (som sensorens rolle kan bruges mobiltelefon).

Pulsmåler, der er værd at købe for dem, der træner regelmæssigt og ønsker at kontrollere pulsen og energiomkostningerne ved træning. Dette gælder især for jogging, aerobic og andre cardio-klasser. Pulsmåler beregner nøjagtigt flere træningsdata end et fitnessarmbånd, men han har en smallere funktionalitet.

Læs mere om pulsmålere

Insights

Lad os sammenfatte: hvorfor du har brug for et fitnessarmbånd, hvordan du vælger, og hvilke modeller du skal være opmærksom på:

  1. En fitbit hjælper med at måle og registrere vigtige data for daglig aktivitet, skridt taget, tilbagelagt afstand, forbrændte kalorier, puls, søvnkvalitet.
  2. Tilbyder også en række ekstra funktioner: vandtæt, måling af blodtryk, meddelelse om opkald og meddelelser, anerkendelse af den særlige aktivitet (svømning, cykling, individuelle sportsgrene).
  3. Smarte armbånd synkroniseres med telefonen via en speciel app, der gemmer fuld statistik.
  4. For at måle fysisk aktivitet kan man også købe "smart watch". Men i modsætning til fitnessbåndene har de abonLSI størrelse og dyrere omkostninger.
  5. Den mest populære model fitnessarmbånd i dag var Xiaomi My Band 4 (koster ca. 2500 rubler). Generelt opfylder den alle kravene og udfører alle de vigtige funktioner i sådanne enheder.
  6. Et andet populært alternativ til smarte armbånd, som er populære hos kunder, er blevet en model Huawei Honor Band 4 (koster ca. 2000 rubler).
  7. Blandt disse to modeller, og du kan vælge, hvis du ikke ønsker at udforske markedet for fitness-gadgets dybt.

Se også:

Giv en kommentar