Svømning i havvand forbedrer humøret, såvel som det generelle helbred. Hippokrates brugte først ordet "thalassoterapi" til at beskrive havets helbredende virkning på menneskekroppen. De gamle grækere satte stor pris på virkningen af mineralrigt havvand på sundhed og skønhed ved at plaske i pools og varme havvandsbade. Immunitet Havvand indeholder vitale elementer, vitaminer, mineralsalte, sporstoffer, aminosyrer og levende mikroorganismer, som har antibiotisk og antibakteriel virkning på kroppen og øger immuniteten. Havvand ligner menneskeligt blodplasma, let absorberes af kroppen under svømning. Badning i havvand åbner hudens porer, hvilket tillader absorption af havmineraler og frigivelse af sygdomsfremkaldende toksiner fra kroppen. Circulation En af de vigtigste fordele ved at svømme i havet er at forbedre blodcirkulationen. Badning i varmt havvand har en gavnlig effekt på blodcirkulationen, genopretter kroppen efter stress, forsyner den med de nødvendige mineraler. Læder Magnesium i havvand fugter huden og forbedrer dens udseende. Saltvand reducerer markant symptomerne på betændt hud, såsom rødme og ruhed. Generel velfærd Svømning i havet aktiverer kroppens ressourcer i kampen mod astma, gigt, bronkitis og betændelsessygdomme. Magnesium-rigt havvand afslapper musklerne, lindrer stress, fremmer afslappende søvn.
2022-11-11