Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.
Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| næringsstof | Antal | Standard** | % af normen i 100 g | % af normen i 100 kcal | 100% normal |
| Kalorieværdi | 22 kCal | 1684 kCal | 1.3 % | 5.9 % | 7655 g |
| Proteiner | 0.93 g | 76 g | 1.2 % | 5.5 % | 8172 g |
| Fedtstoffer | 0.31 g | 56 g | 0.6 % | 2.7 % | 18065 g |
| Kulhydrater | 3.37 g | 219 g | 1.5 % | 6.8 % | 6499 g |
| Fordøjelsesfibre | 0.5 g | 20 g | 2.5 % | 11.4 % | 4000 g |
| Vand | 94.09 g | 2273 g | 4.1 % | 18.6 % | 2416 g |
| Ash | 0.8 g | ~ | |||
| Vitaminer | |||||
| A-vitamin, RE | 35 μg | 900 μg | 3.9 % | 17.7 % | 2571 g |
| alfa-caroten | 93 μg | ~ | |||
| beta-caroten | 0.377 mg | 5 mg | 7.5 % | 34.1 % | 1326 g |
| Lycopen | 7119 μg | ~ | |||
| Lutein + zeaxanthin | 278 μg | ~ | |||
| Vitamin B1, thiamin | 0.05 mg | 1.5 mg | 3.3 % | 15 % | 3000 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.033 mg | 1.8 mg | 1.8 % | 8.2 % | 5455 g |
| Vitamin B4, cholin | 8.1 mg | 500 mg | 1.6 % | 7.3 % | 6173 g |
| Vitamin B5, pantothenisk | 0.249 mg | 5 mg | 5% | 22.7 % | 2008 g |
| Vitamin B6, pyridoxin | 0.071 mg | 2 mg | 3.6 % | 16.4 % | 2817 g |
| Vitamin B9, folat | 21 μg | 400 μg | 5.3 % | 24.1 % | 1905 g |
| C-vitamin, ascorbisk | 54.3 mg | 90 mg | 60.3 % | 274.1 % | 166 g |
| E-vitamin, alfa-tocopherol, TE | 1.02 mg | 15 mg | 6.8 % | 30.9 % | 1471 g |
| beta-tocopherol | 0.03 mg | ~ | |||
| gamma-tocopherol | 0.06 mg | ~ | |||
| K-vitamin, phylloquinon | 6.1 μg | 120 μg | 5.1 % | 23.2 % | 1967 g |
| PP-vitamin, NE | 0.722 mg | 20 mg | 3.6 % | 16.4 % | 2770 g |
| Betain | 0.8 mg | ~ | |||
| makronæringsstoffer | |||||
| Kalium, K | 185 mg | 2500 mg | 7.4 % | 33.6 % | 1351 g |
| Calcium, CA | 14 mg | 1000 mg | 1.4 % | 6.4 % | 7143 g |
| Magnesium, mg | 11 mg | 400 mg | 2.8 % | 12.7 % | 3636 g |
| Natrium, Na | 169 mg | 1300 mg | 13 % | 59.1 % | 769 g |
| Svovl, S | 9.3 mg | 1000 mg | 0.9 % | 4.1 % | 10753 g |
| Fosfor, P | 19 mg | 800 mg | 2.4 % | 10.9 % | 4211 g |
| Sporelementer | |||||
| Jern, Fe | 0.28 mg | 18 mg | 1.6 % | 7.3 % | 6429 g |
| Mangan, Mn | 0.08 mg | 2 mg | 4% | 18.2 % | 2500 g |
| Kobber, Cu | 68 μg | 1000 μg | 6.8 % | 30.9 % | 1471 g |
| Selen, Se | 0.2 μg | 55 μg | 0.4 % | 1.8 % | 27500 g |
| Zink, Zn | 0.12 mg | 12 mg | 1% | 4.5 % | 10000 g |
| Fordøjelige kulhydrater | |||||
| Stivelse og dextriner | 0.3 g | ~ | |||
| Mono- og disaccharider (sukker) | 2.84 g | maks. 100 г | |||
| Glukose (dextrose) | 1.37 g | ~ | |||
| saccharose | 0.07 g | ~ | |||
| fruktose | 1.4 g | ~ | |||
| Essentielle Aminosyrer | |||||
| Arginin * | 0.022 g | ~ | |||
| valin | 0.019 g | ~ | |||
| Histidin * | 0.015 g | ~ | |||
| Isoleucin | 0.019 g | ~ | |||
| leucin | 0.027 g | ~ | |||
| lysin | 0.029 g | ~ | |||
| methionin | 0.006 g | ~ | |||
| threonin | 0.029 g | ~ | |||
| tryptophan | 0.007 g | ~ | |||
| phenylalanin | 0.028 g | ~ | |||
| Udskiftelige aminosyrer | |||||
| alanin | 0.029 g | ~ | |||
| Asparaginsyre | 0.142 g | ~ | |||
| glycin | 0.02 g | ~ | |||
| Glutaminsyre | 0.455 g | ~ | |||
| Proline | 0.016 g | ~ | |||
| serin | 0.027 g | ~ | |||
| tyrosin | 0.014 g | ~ | |||
| cystein | 0.01 g | ~ | |||
| Mættede fedtsyrer | |||||
| Mættede fedtsyrer | 0.088 g | maks. 18.7 г | |||
| 16:0 Palmitic | 0.06 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.021 g | ~ | |||
| 20:0 Arachinic | 0.006 g | ~ | |||
| Enumættede fedtsyrer | 0.06 g | min 16.8 г | 0.4 % | 1.8 % | |
| 18:1 Olein (omega-9) | 0.06 g | ~ | |||
| 18:1 cis | 0.06 g | ~ | |||
| Flerumættede fedtsyrer | 0.076 g | fra 11.2 til 20.6 | 0.7 % | 3.2 % | |
| 18: 2 linoleisk | 0.064 g | ~ | |||
| 18:2 Omega-6, cis, cis | 0.064 g | ~ | |||
| 18:3 Linolenic | 0.012 g | ~ | |||
| 18: 3 Omega-3, alfa linolensyre | 0.012 g | ~ | |||
| Omega-3 fedtsyrer | 0.012 g | fra 0.9 til 3.7 | 1.3 % | 5.9 % | |
| Omega-6 fedtsyrer | 0.064 g | fra 4.7 til 16.8 | 1.4 % | 6.4 % |
Energiværdien er 22 kcal.
- kop = 242 g (53.2 kCal)
- 6 fl oz = 182 g (40 kCal)
Flerfrugtjuice, på dåse rig på vitaminer og mineraler såsom: vitamin C - 60,3%
- Vitamin C deltager i redoxreaktioner, immunsystemets funktion fremmer absorptionen af jern. Mangel fører til løs og blødende tandkød, næseblod på grund af øget permeabilitet og skrøbelighed i blodkapillærerne.
tags: kalorieindhold 22 kcal, kemisk sammensætning, næringsværdi, vitaminer, mineraler, hvad der er nyttigt Multi-vegetabilsk juice, dåse, kalorier, næringsstoffer, nyttige egenskaber Multi-vegetabilsk juice, dåse