Psykologi

Om præcis 30 sekunder vil dit liv ændre sig?

Download video

​​​​​​​​​​​For ikke at blive hængende i planer og drømme, skal du hurtigere i gang. Der er observationer - hvis du har undfanget noget og inden for 48 timer er gået til handling, til implementering - er dine planer noget værd. Hvis du har tænkt, men udskudt alt og ikke er begyndt at gøre noget, bliver dine planer aldrig til virkelighed. Så skynd dig at tage det første skridt, for at udføre i det mindste nogle, men konkrete forretninger.

Ved at tage et lille skridt hver gang kan du gå tusindvis af kilometer.

Hvis du beslutter dig for at udvikle dig, hvad kan så være det allerførste skridt til et nyt liv? Den mindste beslutning i noget selv det mindste område af uXNUMXbuXNUMX af dit liv, der presser dig til at gøre, hvad du har planlagt, og ikke hvordan det vil blive! For eksempel:

  • Ved parkering skal du altid parkere bilen, så det er bekvemt at forlade den.
  • Når du kommer hjem, skal du straks sætte snavsede sko i orden.
  • Med den største træthed foldes/hænger afklædningstingene straks pænt.
  • Daglig ti minutters træning, kontrastbruser.
  • Smil og gør folk glade hver dag.
  • Jeg udvikler en vane med at skrive - tredive minutter om dagen eller to afsnit.
  • Jeg udelukker fra min tale formuleringer, der understreger negativ opfattelse.
  • Jeg passer på min krop - for eksempel hvor kongeligt jeg holder mit hoved.

Hvad bliver dit første skridt?

Giv en kommentar