Indhold
Når vi evaluerer vores ressourcer, glemmer vi ofte talenter og evner - især dem, som vi ikke rigtig ved noget om. Vi ved det ikke, for vi ser ikke os selv udefra, eller vi bukker under for vores indre kritikers forslag. I mellemtiden kan du åbne og udvikle dem ved hjælp af en simpel øvelse.
Når du bliver spurgt, hvilke personlige ressourcer du har, hvad siger du? Lister du materielle goder - biler, lejligheder, beløb på konti? Fortæl os om dit vidunderlige job eller fremragende helbred? Eller måske om dine gode venner og elskede slægtninge? Eller begynde at nævne dine positive egenskaber og færdigheder? Er du sikker på, at du kender dem alle, endsige bruge dem alle?
Talenter og evner viste sig at være næsten den eneste ressource, der hjalp mig med at overvinde midtlivskrisen. De er meget vigtige, især i økonomisk vanskelige tider, hvor vi ikke længere har noget at stole på. Derfor foreslår jeg, at du laver en øvelse, der vil hjælpe dig med at samle dine talenter i en kiste som skatte. I fremtiden, hvis behovet opstår, kan du få en hvilken som helst af dem og bruge dem til din fordel.
Øvelse «Krist of Talenter»
Efter at have gennemført denne øvelse, vil du være i stand til at omdefinere din identitet, dit «jeg», ikke kun baseret på dine egne ideer, men også på meninger, observationer og projektioner fra mennesker omkring dig.
Lav en liste over dine talenter og evner
Listen skal være opdelt i to dele: i den ene, de talenter, du bruger, i den anden, alle de andre.
Jeg bruger fx oratoriske, litterære og kunstneriske talenter, men bruger næsten aldrig mine pædagogiske og organisatoriske kompetencer. Hvorfor? For det første har jeg indtil for nylig ikke bemærket, at jeg havde dem. For det andet forhindrer min indre kritiker mig i at anerkende mig selv som en god tilrettelægger. Det forbyder mig at dominere og være magtfuld, derfor tillader det mig heller ikke at organisere noget, måske ved at kommandere og lede folk.
Efter jeg så mine evner gennem øvelsen, arbejdede jeg med min indre kritiker og til sidst var jeg i stand til at tilegne mig dem.
Tænk på spørgsmål om dig selv
Jeg foreslår følgende muligheder:
- Hvis du blev spurgt, hvem jeg er, hvad ville du så sige?
- Hvad ser du som mine styrker?
- Hvilke styrker bruger jeg ikke? Hvordan kunne hun det?
- Hvor ser du min zone med proksimal udvikling?
- Hvad er mine svagheder?
- I hvilken situation ville du henvende dig til mig for at få hjælp? Hvorfor?
- Hvad er min unikhed?
Du kan finde på noget af dit eget. Det vigtigste er at dele denne liste med mindst tre venner. Men jo flere der svarer på spørgsmålene, jo bedre:
- Nogle af de adspurgte burde kende dig i mere end 10-15 år - de vil hjælpe med at samle de talenter, som du viste i din ungdom, og så har du måske glemt;
- Del — fra et år til 10 år. De vil afsløre de evner, du nu har, men som næsten ikke bliver brugt.
- Og nogle er mindre end et år gamle. Nye bekendtskaber har kun en idé om dig fra deres projektioner, men de kan bemærke talenter, der har manifesteret sig for ikke så længe siden og ikke er synlige for det "slørede" øje.
Analyser den modtagne information
Saml alle kommentarerne i et Excel-regneark, og studer dem omhyggeligt. Jeg er sikker på, at tredjeparters mening vil ændre din idé om dig selv væsentligt og til det bedre.
Efter at have analyseret andres svar, glem ikke at forberede dine egne. Du kan ikke besvare alle de spørgsmål, du nævnte, men kun de vigtigste: om ubrugte talenter og området for proksimal udvikling. Jeg havde mange værdifulde indsigter. For eksempel om, at jeg ikke bruger mine skuespillerevner eller evnen til at nå mål. Eller om mine zoner af proksimal udvikling - evnen til at forsvare dine grænser og indre fred.
Brug dit talent i praksis
Teori uden praksis giver ingen mening, så prøv at få et af de talenter, du opdagede fra brystet i denne uge, til at omsætte det i praksis. Og mærke fornøjelsen af nye muligheder.