Opskrift ingredienser “pp hjemmelavet pizza»:
- Gær 3 g
- vand 200 ml
- sukker 7 g
- mel 181 g
- tomater 111 g
- mozzarella 32 g
- kalkunskinke 145 g
- tomatpuré 30 g
Ernæringsværdien af skålen "Pizza pp home" (pr 100 gram):
Kalorier: 140.4 kcal.
Egern: 5.5 gr..
Fedtstoffer: 3.5 gr..
Kulhydrater: 22.4 gr..
Antal portioner: 1Ingredienser og kalorieindhold i opskriften ”Pizza pp hjem»
| Produkt | Måle | Vægt, gr | Hvid, gr | Fedt, g | Vinkel, gr | kcal |
| gær | 3 gr | 3 | 0.38 | 0.08 | 0 | 2.25 |
| vand | 200 ml | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| melis | 7 gr | 7 | 0 | 0 | 6.98 | 27.86 |
| hvedemel | 181 gr | 181 | 16.65 | 2.17 | 135.57 | 619.02 |
| tomat (tomat) | 111 gr | 111 | 1.22 | 0.22 | 4.11 | 22.2 |
| mozzarella ost | 32 gr | 32 | 5.76 | 7.68 | 0 | 76.8 |
| ostankino øm kalkun skinke | 145 g | 145 | 14.5 | 14.5 | 7.25 | 223.3 |
| tomatpuré | 30 g | 30 | 0.75 | 0.09 | 5.01 | 24 |
| I alt | 709 | 39.3 | 24.7 | 158.9 | 995.4 | |
| 1 servering | 709 | 39.3 | 24.7 | 158.9 | 995.4 | |
| 100 gram | 100 | 5.5 | 3.5 | 22.4 | 140.4 |