Ingredienser Abrikos kulsyreholdig cocktail
| abrikosjuice | 2.0 (spisesked) |
| is, mejeri | 50.0 (gram) |
| narzan | 0.5 (teskefuld) |
Metode til forberedelse
Læg is i en mixer, hæld abrikosjuice, mineralvand og pisk i 2 minutter. Server straks.
Du kan oprette din egen opskrift under hensyntagen til tabet af vitaminer og mineraler ved hjælp af opskriftsberegneren i applikationen.
Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.
Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| næringsstof | Antal | Standard** | % af normen i 100 g | % af normen i 100 kcal | 100% normal |
| Kalorieværdi | 36.4 kCal | 1684 kCal | 2.2 % | 6% | 4626 g |
| Proteiner | 1 g | 76 g | 1.3 % | 3.6 % | 7600 g |
| Fedtstoffer | 0.8 g | 56 g | 1.4 % | 3.8 % | 7000 g |
| Kulhydrater | 6.6 g | 219 g | 3% | 8.2 % | 3318 g |
| organiske syrer | 0.05 g | ~ | |||
| Vand | 75.9 g | 2273 g | 3.3 % | 9.1 % | 2995 g |
| Ash | 0.2 g | ~ | |||
| Vitaminer | |||||
| A-vitamin, RE | 300 μg | 900 μg | 33.3 % | 91.5 % | 300 g |
| Retinol | 0.3 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, thiamin | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7 % | 1.9 % | 15000 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.05 mg | 1.8 mg | 2.8 % | 7.7 % | 3600 g |
| Vitamin B5, pantothenisk | 0.05 mg | 5 mg | 1% | 2.7 % | 10000 g |
| Vitamin B6, pyridoxin | 0.009 mg | 2 mg | 0.5 % | 1.4 % | 22222 g |
| Vitamin B9, folat | 0.5 μg | 400 μg | 0.1 % | 0.3 % | 80000 g |
| C-vitamin, ascorbisk | 1.8 mg | 90 mg | 2% | 5.5 % | 5000 g |
| E-vitamin, alfa-tocopherol, TE | 0.2 mg | 15 mg | 1.3 % | 3.6 % | 7500 g |
| H-vitamin, biotin | 0.05 μg | 50 μg | 0.1 % | 0.3 % | 100000 g |
| PP-vitamin, NE | 0.266 mg | 20 mg | 1.3 % | 3.6 % | 7519 g |
| niacin | 0.1 mg | ~ | |||
| makronæringsstoffer | |||||
| Kalium, K | 88 mg | 2500 mg | 3.5 % | 9.6 % | 2841 g |
| Calcium, CA | 60.7 mg | 1000 mg | 6.1 % | 16.8 % | 1647 g |
| Silicium, ja | 1 mg | 30 mg | 3.3 % | 9.1 % | 3000 g |
| Magnesium, mg | 14.4 mg | 400 mg | 3.6 % | 9.9 % | 2778 g |
| Natrium, Na | 29.1 mg | 1300 mg | 2.2 % | 6% | 4467 g |
| Svovl, S | 11.1 mg | 1000 mg | 1.1 % | 3% | 9009 g |
| Fosfor, P | 28.4 mg | 800 mg | 3.6 % | 9.9 % | 2817 g |
| Klor, Cl | 9.1 mg | 2300 mg | 0.4 % | 1.1 % | 25275 g |
| Sporelementer | |||||
| Aluminium, Al | 62.1 μg | ~ | |||
| Bohr, B. | 179.1 μg | ~ | |||
| Vanadium, V | 3.4 μg | ~ | |||
| Jern, Fe | 0.4 mg | 18 mg | 2.2 % | 6% | 4500 g |
| Jod, jeg | 2.5 μg | 150 μg | 1.7 % | 4.7 % | 6000 g |
| Cobalt, Co. | 0.3 μg | 10 μg | 3% | 8.2 % | 3333 g |
| Mangan, Mn | 0.0375 mg | 2 mg | 1.9 % | 5.2 % | 5333 g |
| Kobber, Cu | 29 μg | 1000 μg | 2.9 % | 8% | 3448 g |
| Molybdæn, Mo. | 1.2 μg | 70 μg | 1.7 % | 4.7 % | 5833 g |
| Nikkel, Ni | 5.1 μg | ~ | |||
| Strontium, Sr. | 85.3 μg | ~ | |||
| Titan, dig | 34.1 μg | ~ | |||
| Fluor, F | 25.6 μg | 4000 μg | 0.6 % | 1.6 % | 15625 g |
| Krom, Cr | 0.2 μg | 50 μg | 0.4 % | 1.1 % | 25000 g |
| Zink, Zn | 0.014 mg | 12 mg | 0.1 % | 0.3 % | 85714 g |
| Fordøjelige kulhydrater | |||||
| Mono- og disaccharider (sukker) | 5.3 g | maks. 100 г | |||
| steroler | |||||
| Kolesterol | 2.4 mg | maks. 300 mg |
Energiværdien er 36,4 kcal.
Abrikos kulsyreholdig cocktail rig på vitaminer og mineraler såsom: vitamin A - 33,3%
- Vitamin A er ansvarlig for normal udvikling, reproduktiv funktion, hud og øje sundhed og opretholdelse af immunitet.
Kalorieindhold OG KEMISK SAMMENSÆTNING AF OPDELET INDHOLDSSTOFFER Abrikos kulsyreholdig cocktail PER 100 g
- 55 kCal
- 132 kCal
- 0 kCal
tags: Sådan tilberedes, kalorieindhold 36,4 kcal, kemisk sammensætning, næringsværdi, hvilke vitaminer, mineraler, tilberedningsmetode Abrikoskulsyreholdig cocktail, opskrift, kalorier, næringsstoffer