POPSUGAR Fitness er en af de mest populære fitness-youtube-kanaler med forskellige træningsprogrammer til enhver smag. Her finder du videoer til vægttab og skabe smukke stykker derhjemme med brug af et minimumsudstyr.
Kanalbeskrivelse POPSUGAR Fitness
På youtube-kanalen tilbyder POPSUGAR effektive træningsprogrammer for træning og øvelser, hvor du vil være i stand til at slippe af med overvægt, forbedre kroppens kvalitet, reducere stress og gå til en sund livsstil. Kanalen organiseret eksperten i fitnessverdenen - Anna Renderer (Anna Renderer), som sammen med andre berømte Hollywood-trænere vil inspirere dig til daglige klasser. Blandt de inviterede undervisere til at gennemføre programmer vil du f.eks. Se Autumn Calabrese og Janet Jenkins, som er velkendt for læsere af vores site.
Videoerne på kanalen tilføjes regelmæssigt, så du altid kan opdatere din fitnessplan. Derudover sendte øjeblikket på kanalen POPSUGAR mere end 800 videoer og antallet af abonnenter er mere end 800 tusind mennesker med det samlede antal videovisninger og 110 millioner!
Hvilken slags træning, du kan finde på kanalen POPSUGAR Fitness:
- træning for forskellige problemområder (arme, ben, mave, bagdel, hofter);
- fedtforbrænding og styrkelse af hele kroppen
- en samling af træningsprogrammer med forskellig varighed (fra 5 til 45 minutter) og med forskellige niveauer af kompleksitet;
- programmer som ekstra udstyr (håndvægte, TRX, fitball, kettlebells) og vægttab;
- vægte og cardio træning;
- yoga og stretching;
- dans træning;
- klasser for gravide kvinder;
- video med nyttige opskrifter og tip til ernæring.
Da et stort antal video let går tabt, anbefaler vi, at du bruger fanen "afspilningslister". Alle programmer er bekvemt opdelt i undergrupper, så du nemt kan finde en passende træning. Video filmet professionelt, vil du straks sætte pris på den seriøse tilgang til oprettelse af programmer. Trænere afholder klasser på engelsk, der er også en lille kommentar.
Top mest populære øvelser POPSUGAR
Så du havde ingen idé om klasseværelset POPSUGAR, vi tilbyder dig et udvalg af de mest interessante øvelser på denne youtube-kanal. De mest populære videoer (det er først på vores liste) har fået næsten 10 millioner visninger!
1. Victoria's Secret Model Workout (10 minutters træning fra Victoria's Secret modeller)
2. 20-minutters total kropsskulptur og tone træning med efterår calabrese (hele kroppen med efterår calabrese)
3. Bombay Jam Bollywood Dance Workout! (dansetræning i stil med Bollywood)
4. Bliv Beyonce med denne sexede dansetræning (dansøvelser i stil med Beyonce)
5. 45-minutters kropsvægt Bootcamp-træning (vægttab)
6. 40 minutters træning i fuld krop | Begynder styrketræning (styrketræning for begyndere)
7. Tabata-træning (TABATA-træning)
8. Træning i 10 minutter uden udstyr til hjemmet (10 minutter uden udstyr)
9. Den ultimative 30-minutters Cardio Pilates-træning (Cardio Pilates)
10. Fat-Burning Cardio Sculpt Workout med Jeanette Jenkins (fedtforbrænding cardio med Janet Jenkins)
11. Forbrænd 300 kalorier på 30 minutter med denne træning (forbrænd 300 kalorier på 30 minutter)
12. Yoga træning til den ultimative bikini krop (yoga til slank krop)
Link til kanalen: https://www.youtube.com/user/popsugartvfit
For dem, der formåede at trænge igennem POPSUGAR-teamet, kan besøge deres tematiske kanaler på følgende områder: Mad, skønhed, mode, underholdning.
Se også: Video Shelly Dose - intens træning for vægttab.
Til vægttab