Hvad er Chlorella, og hvorfor det er særligt nyttigt

Chlorella er en populær "super" næringsrig alger, der lover at fjerne mange sundhedsproblemer. Hvad er fordelene ved Chlorella, og hvorfor er det værd at inkludere i din kost?

For at give maksimal fordel skal Chlorella dyrkes under sterile forhold, hvilket eliminerer de giftige stoffer, som er skadelige for vores krop. Derfor er viridiske alger i hjemmet livstruende - sådan Chlorella vil sandsynligvis indeholde nitrater og henfaldsprodukter dannet under dyrkningen af ​​denne afgrøde.

Ernæringsværdi af Chlorella

• Ikke underligt, at hun er opført superfood - det registrerer et stort antal næringsstoffer - 60% Chlorella-protein, som indeholder alle de 9 essentielle aminosyrer.
• Chlorella er en kilde til jern; du kan få op til 40 procent af denne vigtige vares daglige værdi. Denne alge indeholder også meget C -vitamin, som AIDS jernoptagelse.
• Chlorella er en magnesiumkilde, zink, calcium, kalium, folsyre og vitaminer fra gruppe B. 3 gram alger-100 mg omega-3.
• Chlorella indeholder meget fiber, hvilket hjælper tarmene.

Brugsvejledning

Chlorella sælges i flere former - i form af et grønt pulver, tabletter og drikkevarer. De er lette at finde i specialiserede HLS-butikker eller at bestille online. Fans superflow bruges oftest pulver Chlorella som et nyttigt supplement til maden. Du kan tilføje pulveret til müsli, smoothieskål, korn, smoothies, yoghurt og granola. I sig selv har algerne stort set ingen smag og lugt, så de ikke ødelægger smagen af ​​din yndlingsmad og drikke.

Fordelene ved Chlorella

• På grund af dets evne til at absorbere giftige stoffer hjælper Chlorella vores krop med at fjerne farlige stoffer. For eksempel dioxin, som uundgåeligt går til maven med fede fødevarer.
• Chlorella øger aktiviteten af ​​immunceller betydeligt, hvilket er meget vigtigt i en tid med vedvarende og kroniske sygdomme.
• Chlorella hjælper med at reducere niveauet af kolesterol i blodet og reducere blodtrykket.
• Den indeholder antioxidantstoffer, der hjælper med at bekæmpe kroniske sygdomme. Disse alger hjælper med behandling af diabetes, kræft, åreforkalkning, sygdomme i nyrerne.
• Chlorella har en gavnlig virkning på hjertet. Dermed forårsager blodtrykket normal.
• Brug af Chlorella reducerer høje blodsukkerniveauer og forhindrer dem i at falde under det normale.

Kontraindikationer for brug af Chlorella

• Chlorella indeholder store mængder kalium og er derfor kontraindiceret for mennesker med høj blodpropper.
• Det ville hjælpe, hvis du også var omsorg for dem, hvis krop er immun mod jod.
• Under graviditet og amning kan Chlorella kun bruges efter konsultation med din læge.