Hvad skal en kvinde gøre før de fylder 30?

"Uret tikker!", "Hvor er du uden diplom?", "Vil du forblive en gammel pige?!" — sådanne advarsler og spørgsmål hjemsøger dem, der har afveget fra accepterede standarder og lever efter deres egen manuskript. Forfulgt, tvunget til at føle skyld og utilstrækkelighed.

Måske en kvinde tværtimod ikke skylder nogen noget? Ikke sikkert på den måde. Som minimum har vi alle brug for:

1. Indse, at vi ikke skylder andre end os selv

Must er det, der forhindrer mange i at leve et virkelig værdifuldt liv. Et sæt stempler og holdninger begrænser valgmulighederne, kører ind i rammerne, knuser med en følelse af uudholdelighed af de pålagte roller og fører som et resultat til neurose. Kvinder, der lever under forpligtelsers åg, ofte i en alder af tredive (og nogle gange endda tidligere), er dækket af en kraftig bølge af frustration fra umuligheden af ​​at være perfekte og opfylde alle forventninger.

Så jo hurtigere du indser, at ingen andre end dig har autoriteten til at skrive en manual for dit liv, jo flere lykkelige år vil du give dig selv.

2. Skil dig fra forældrene og bevar et godt forhold til dem

Når vi lever i en forældrefamilie, kan vi ikke fuldt ud påtage os en voksens funktioner. Psykologisk sidder vi fast i en barnlig, afhængig position, selvom vi laver mad til os selv og tjener til livets ophold.

Hvis du før 30 års alderen aldrig står alene med voksnes problemer, udfordringer, ansvar og beslutninger, så risikerer du for altid at forblive en “mors datter”.

3. Helbred fra barndomstraumer

Desværre havde få mennesker i det postsovjetiske rum en ideel barndom. Mange har taget en bagage med sig i voksenlivet af utilgivelige klager, negative holdninger og psykiske problemer. Men at leve med det er ikke den bedste løsning. Skjulte barndomstraumer kan forstyrre at nå mål, opbygge sunde relationer og tilstrækkeligt at vurdere virkeligheden. Derfor er det vigtigt at arbejde med dem på egen hånd eller i sværere tilfælde sammen med en psykoterapeut.

4. Afslør og accepter din individualitet

At være dig selv er en utrolig vigtig færdighed, som mange mister, når de bliver ældre. Vi begynder at se os omkring, forsøge at behage nogen, opfører os unaturligt, mister unikhed, glemmer talenter og styrker. Den indre kritiker vågner op i os, som afviser ideer, latterliggør ønsker og bremser bevægelsen mod mål.

Det er vigtigt at huske i tide, at du er en af ​​slagsen, med et unikt sæt af kvaliteter. Forsøg ikke at være en anden. Udforsk i stedet dine egenskaber og vis dit sande jeg. ⠀

5.Find din stil

Stil hjælper os med at udtrykke os selv, og i en alder af tredive vil det være godt at forstå, hvilket budskab du forsøger at formidle udadtil, hvilket billede du vil skabe, hvilke følelser du har tænkt dig at vække hos andre. Stil er uløseligt forbundet med evnen til selvpræsentation. Det er vigtigt for en voksen kvinde at mestre det perfekt for klart og læseligt at erklære sig selv, selv uden ord.

6. Definer dine værdier

Værdier er grundlaget for vores liv. Uden deres forståelse ved vi ikke, hvad vi skal stole på, på hvilket grundlag vi skal træffe beslutninger, hvordan vi skal prioritere; vi ved ikke, hvad der nærer os og giver os en følelse af livets fylde.

Hvad er virkelig vigtigt for dig? Frihed? Familie? Udvikling? Skabelse? Før de tredive er det ønskeligt at studere sættet af dine grundlæggende værdier langs og på tværs og begynde at bygge et liv baseret på dem.

7. Find et formål og følg din vej

Ved formål bør man forstå ikke én enkelt ting for livet, men ens nøglefunktion. Hvad du gør bedre end andre, hvad er du konstant tiltrukket af. Det uden, som du ikke er dig. For eksempel dækker du elegant bord, pakker smukt gaver ind til venner, leder efter indretningselementer til din lejlighed. Hvad har dette til fælles? Æstetisering, ønsket om at skabe skønhed. Dette er nøglefunktionen, dit formål, som du kan implementere på helt andre måder.

8. Find «din pakke»

Med tiden bryder mange bånd, der kun blev holdt af sociale konventioner, og det kan se ud til, at du står alene, uden venner og gode bekendte. For at forhindre dette i at ske, skal du omgive dig med dem, som du er forenet med af værdier og interesser. Lad der være få af dem, men det vil være mennesker, som det er rigtig behageligt og varmt, kommunikation med som fylder og inspirerer.

9. Begynd at passe på din krop

Det er ønskeligt at forstå så tidligt som muligt, at kroppen er vores hjem for livet. Dette er ikke en lejet lejlighed, du kan ikke flytte ud af den, hvis et rør brister. Behandl det omhyggeligt, pas på dit helbred, pas på din vægt, deltag i forebyggende undersøgelser, sport, spis rigtigt, pas på din hud.

10. Lær at administrere ressourcer korrekt

Tid, penge og styrke er de vigtigste ressourcer, du skal bruge for at kunne styre, ellers forbliver alle drømme slotte i sandet.

Før man fylder 30 år, er det ekstremt vigtigt at skifte fra en forbrugerholdning til en investering - at lære at investere penge klogt og ikke at spilde dem, at rette indsatsen mod værdifulde projekter og ikke at spilde på nytteløst kast, at rationelt afsætte tid, og ikke bruge den på mange timer med at se tv-programmer eller sidde fast på sociale medier.

Selvfølgelig kan dette gøres efter tredive. Men hvis du lukker disse problemer så tidligt som muligt, kan du sikre dig et liv fuld af glæde og præstation, fornøjelse og mening.