Når babyer kan spise æg

Hvad spiser voksne normalt til morgenmad? Omelet, røræg, grød, müsli, gryderetter, cheesecakes, sandwich... Der er mere end nok muligheder. Og hvis en baby stifter bekendtskab med kornprodukter allerede i en alder af 4 til 6 måneder, så er spørgsmålet om, hvornår og hvordan man kender en baby med et æg, brændende for mødre til voksne babyer.

Blommen indeholder lecithin, der er nødvendig for nervesystemets normale funktion, stofskiftet samt en stor mængde næringsstoffer. Æggehvider giver også mange fordele. Hvornår kan du give dit barn disse fødevarer?

Sådan giver du en babyblomme for første gang

Babyens første bekendtskab med ægget begynder med blommen. Børnelæger rådes til at introducere ham til barnet allerede i en alder af 7 måneder. Hvis barnet har en disposition for allergi, bør introduktionen af ​​dette produkt i kosten diskuteres med en specialist.

Begynd at fodre med et æg med ¼ stk. hårdkogt blomme. Og sørg for at overvåge krummernes reaktion. Efter 8 måneder anbefales det at øge mængden af ​​produktet til ½ stk.

Der er flere regler, du bør følge, hvis du beslutter dig for, at din baby er klar til at prøve ægget:

• Du bør starte med en krumme æggeblomme om morgenen. På denne dag skal du ikke introducere nogen nye produkter, overvåg barnets reaktion. Hvis du har fundet en manifestation af allergi, så er det bedre ikke at give hønseæg, før barnet er 1.5 år gammel.

• Hvis der ikke er nogen reaktion inden for de næste to dage, kan dosis øges til 1/4 teskefuld.

I løbet af det første leveår bør barnet ikke spise mere end 1/2 af blommen om dagen (det er ligegyldigt, kylling eller vagtel), efter et år - du kan give en hel blomme.

• Et æg er et ret fedt produkt, du bør ikke give det til din baby mere end 2-3 gange om ugen.

Du skal vaske ægget grundigt og derefter koge det i mindst 15 minutter. Derefter, til den første injektion, skal du give barnet 1/6-1/4 af blommen, gradvist øge dens mængde dagligt, men ikke mere end 3 om ugen. Hvis barnet reagerer normalt på indførelsen af ​​ægget (der er ingen allergiske reaktioner), så kan du sikkert tilføje ægget senere til tilberedning af kombinerede retter.

Efter et år kan du lave en let omelet til dit barn: Pisk 1 æg og lidt mælk. Smør en krukke babymad med smør, hæld den resulterende masse i den og send den til en dobbeltkedel.

Sådan giver du din baby protein for første gang

Æggeprotein optages næsten fuldstændigt af kroppen, men det kan være allergifremkaldende. Derfor, når du inkluderer det i et barns kost, bør du desuden konsultere en specialist.

Foderrestriktioner

Du bør ikke introducere et æg eller andre fødevarer i barnets kost, hvis barnet er utilpas, tænder eller forebyggende vaccinationer er planlagt.

Der er ingen signifikant forskel mellem kylling og vagtelæg med hensyn til næringsværdi.

Sådan laver du et æg til en baby

Æg bør kun tilbydes i hårdkogt form, og til større børn også i form af en dampomelet, hvori også forskellige grøntsager kan tilsættes. I kan lave mad sammen, for eksempel slå en omelet med et piskeris og have det sjovt.

Hvilke æg bør ikke gives til børn

Babyer bør ikke have vandfugleæg. Derudover er det strengt forbudt at give underkogte æg. Blødkogte og poseæg kan være sundhedsfarlige. Derfor er det nødvendigt at sørge for, at ægget er kogt, og omeletten er godt dampet.

Ifølge verdens anbefalinger kan du begynde at introducere blommen fra 8 måneder af barnet, du kan vente op til et år. i første omgang skal blommen indføres i barnets kost under overholdelse af alle reglerne for indførelse af komplementære fødevarer. Det er tilrådeligt ikke at introducere andre produkter, når blommen introduceres, så det i tilfælde af allergi ville være muligt at bestemme, hvad det præcist manifesterede sig i.

FORDELE VED VAGTELÆG

1. I modsætning til hønseæg forårsager vagtelæg ikke allergi. Tværtimod er det ovomucoide protein, der er til stede i dem, i stand til at undertrykke allergiske reaktioner. Så hvis din baby er allergisk over for kyllingeprotein, kan du prøve at give ham et vagtelæg og omhyggeligt observere barnet efter at have taget produktet.
2. Risikoen for salmonellose ved spisning af vagtelæg er minimal. For et barn kan du koge dem blødkogte, hvilket er meget nyttigt. Forresten koger vagtelæg meget hurtigere end kyllingeæg.
3. Også i vagtelæg er der mange vitaminer: B1, B2, A, PP, nyttige aminosyrer, fosfor, jern og kalium.

Der er ingen prioriteter, hvis den korrekte behandling af æg, korrekt tilberedning ved temperaturforhold overholdes. Der er en myte om, at vagtelæg ikke "tolererer" salmonellose, så det er bedre at introducere dem. Faktisk, hvis du foretrækker kylling eller vagtelæg for at undgå salmonellose, så er de på lige fod. Når du introducerer æg i kosten, er det vigtigste at skylle godt og tillade tilstrækkelig varmebehandling.