Indhold
"Kvinder er blevet uddannet til at skjule vores styrker"
Teresa Baró
Specialisten i personlig kommunikation på det faglige område, Teresa Baró, udgiver «Imparables», en kommunikationsguide til kvinder «, der træder hårdt»
Teresa Baró er ekspert i, hvordan personlig kommunikation opstår og fungerer inden for det faglige område. Et af de mål, hun forfølger i det daglige, er klart: At hjælpe professionelle kvinder til at være mere synlige, have mere magt og nå deres mål.
Af denne grund udgiver han "Imparables" (Paidós), en bog, hvor han undersøger forskellene mellem hvordan mænd og kvinder kvinder bruger kommunikationskraft på arbejdet, og det lægger grundlag for, at kvinder kan udtrykke sig selv og gå forud for, hvad de vil, for at kunne indtage det samme rum, som deres jævnaldrende indtager. «Kvinder har vores egen kommunikationsstil, der ikke altid er godt forstået eller accepteret i
erhvervslivet, det politiske miljø og generelt i det offentlige rum ”, siger forfatteren til at præsentere bogen. Men målet er ikke at tilpasse sig det, der allerede findes, men bryde stereotyper og etablere en ny kommunikationsmodel. "Kvinder kan lede med deres egen kommunikationsstil og få mere indflydelse, synlighed og respekt uden at skulle blive maskuline." Vi talte med eksperten på ABC Bienestar om denne kommunikation, om det berømte "glasloft", om det, vi kalder "impostorsyndrom", og hvor mange gange lært usikkerhed kan bremse en professionel karriere.
Hvorfor en guide kun til kvinder?
Gennem min faglige erfaring, rådgivning af mænd og kvinder inden for det professionelle område, har jeg set, at kvinder generelt har forskellige vanskeligheder, usikkerhed, der markerer os meget, og at vi har en kommunikationsstil, der undertiden ikke forstås eller accepteres i erhvervslivet, selv i politik. For det andet har vi modtaget en anden uddannelse, mænd og kvinder, og det har betinget os. Derfor er det tid til at blive opmærksom, og for hver enkelt at etablere deres kommunikationsretningslinjer, som de tror, de skal. Men i det mindste skal du kende disse forskelle, vide hvorfor og være i stand til at analysere hver enkelt af os, især kvinder, for at vide, hvordan denne kommunikationsform, som vi har lært, hjælper os, eller hvordan den skader os.
Er der stadig flere forhindringer for kvinder på det professionelle område? Hvordan påvirker de kommunikationen?
De forhindringer, som kvinder støder på på arbejdspladsen, især de mere maskuline, er strukturelle: nogle gange er erhvervet ikke designet af kvinder eller kvinder. Der er stadig nogle fordomme om kvinders evner; organisationer ledes stadig af mænd og foretrækker mænd ... der er mange faktorer, der er forhindringer. Hvordan betinges dette af os? Nogle gange ender vi med at opgive os selv og tro, at situationen er denne, hvilket vi er nødt til at acceptere, men vi tror ikke, at vi ved at kommunikere på en anden måde måske kan opnå mere. I stærkt maskuliniserede miljøer foretrækker mænd undertiden kvinder, der har en fastere, mere direkte eller klarere stil, fordi denne stil normalt er blevet betragtet som mere professionel eller mere førende eller mere kompetent, mens de ikke forstår stilen mere empatisk, måske venligere , mere relationel, forståelse og følelsesmæssig. De mener, at dette ikke er så velegnet til bestemte virksomheder eller bestemte ting på arbejdet. Det, jeg foreslår i bogen, er, at vi lærer forskellige strategier, mange teknikker, for at kunne tilpasse sig samtalepartneren, til det miljø, vi arbejder i, og dermed lettere nå vores mål. Det handler om at finde den rigtige rekord i enhver situation.
Er en kvinde, der er bestemt, stærk og på en eller anden måde ude af det mønster, som samfundet mener for hende, stadig "straffes" på det professionelle område, eller er det lidt gammelt?
Heldigvis ændrer dette sig, og hvis vi taler om en kvindelig leder, forstås det, at hun skal være afgørende, afgørende, at hun skal udtrykke sig klart, at hun er synlig og ikke er bange for den synlighed. Men selv i dag accepterer kvinder ikke selv, at en kvinde anvender disse mønstre; dette er godt undersøgt. Den person, der adskiller sig fra cheferne i sin gruppe, i dette tilfælde taler vi om kvinder, bliver ikke godt anset af gruppen og straffes. Så siger kvinderne selv om andre, at de er ambitiøse, at de er bossy, at de selv skal gøre er at arbejde mindre og fokusere på deres familie, det ser dårligt ud, at de er ambitiøse eller at de tjener mange penge ...
Men ser det også dårligt ud for en kvinde at være mere følelsesladet eller empatisk?
Ja, og det er det, vi finder. Mange mænd, der siden barndommen er uddannet til at skjule deres følelser eller usikkerhed, ser det ikke som godt eller passende for en kvinde at udtrykke sine svagheder, usikkerhed eller sine positive eller negative følelser. Hvorfor? Fordi de mener, at arbejdspladsen er produktiv eller nogle gange teknisk, og et sted, hvor følelser ikke har nogen plads. Dette straffes stadig, men vi er også ændret. Nu er det også værdsat hos mænd og mandlige ledere, der er mere empatiske, som er mere ømme og søde, vi ser endda en mand, der græder på et pressemøde, som tilstår disse svagheder ... vi er på rette vej.
Du taler i en del af følelsesmæssig ledelse og selvværd, tror du, at kvinder bliver lært at være mere usikre?
Dette er komplekst. Vi vokser med sikkerhed i nogle aspekter af vores liv. Vi opfordres til at være sikre i en bestemt rolle: mor, kone, ven, men på den anden side er vi ikke uddannet så meget i sikkerheden ved at lede, om at være synlig i en virksomhed eller tjene flere penge. Penge er noget, der synes at tilhøre mændenes verden. Vi er meget mere til tjeneste for andre, af familien ... men også af alle generelt. De mest feminiserede erhverv er normalt dem, der involverer at stå til tjeneste for nogen: uddannelse, sundhed osv. Derfor sker det med os, at vi er blevet uddannet til at skjule vores styrker, det vil sige en kvinde, der ofte føler sig meget sikker er nødt til at skjule det, fordi hvis ikke, det er skræmmende, for hvis ikke, kan det forårsage konflikter for eksempel med hendes søskende som barn, derefter med sin partner og derefter med sine kolleger. Derfor er vi vant til at skjule det, vi ved, vores viden, vores meninger, vores succeser, endda vores præstationer; mange gange skjuler vi de succeser, vi har haft. På den anden side er mænd vant til at vise sikkerhed, selvom de ikke har det. Derfor er det ikke et spørgsmål så meget om, hvorvidt vi har sikkerhed eller ej, men om, hvad vi viser frem.
Er imposter syndrom mere almindeligt hos kvinder end hos mænd?
Indledende forskning om dette emne blev udført af to kvinder og om kvinder. Senere blev det set, at det ikke kun påvirker kvinder, at der også er mænd, der har denne form for utryghed, men jeg, fra den erfaring jeg har, når jeg er på mine kurser, og vi taler om dette problem, og vi består test, kvinder altid fortæl mig: «Jeg opfylder dem alle, eller næsten alle». Jeg har levet det mange gange. Vægten af uddannelse og de modeller, vi har haft, har i høj grad påvirket os.
Hvordan kan du arbejde for at overvinde det?
Det er let at sige, sværere at gøre, som alle disse mere følelsesmæssige og selvværdsproblemer. Men det første er at bruge lidt tid sammen med os og gennemgå, hvordan vores karriere hidtil har været, hvilke studier vi har, hvordan vi har forberedt os. De fleste af os har en utrolig track record på vores område. Vi skal gennemgå, hvad vi har i vores historie, men ikke kun dette, også hvad andre siger i vores faglige miljø. Du skal lytte til dem: nogle gange ser det ud til, at når de roser os, tror vi, at det er på grund af engagement, og det er det ikke. De mænd og kvinder, der roser os, siger det virkelig. Så det første er at tro på disse anerkendelser. Det andet er at vurdere, hvad vi har gjort, og det tredje, meget vigtigt, er at acceptere nye udfordringer, at sige ja til de ting, der foreslås for os. Når de foreslår os noget, vil det være fordi de har set, at vi er i stand til og tror på os. Ved at acceptere, at dette virker, giver vi næring til vores selvværd.
Hvordan påvirker den måde, vi taler på, men at gøre det med os selv?
Dette emne er nok til yderligere tre bøger. Måden at tale til os på er grundlæggende, først for dette selvværd og hvilket selvbillede vi har af os selv, og derefter for at se, hvad vi projekterer i udlandet. Stilens sætninger er meget hyppige: "Sikke en idiot jeg er", "jeg er sikker på, at de ikke vælger mig", "Der er mennesker bedre end mig" ... alle disse sætninger, som er negative og reducerer os en meget, er den værste måde at vise sikkerhed i udlandet. Når vi for eksempel skal tale offentligt, deltage i et møde, foreslå ideer eller projekter, siger vi det med en lille mund, hvis vi siger det. Fordi vi har talt så negativt til os selv, giver vi ikke længere selv en chance.
Og hvordan kan vi gøre sproget til vores allierede, når vi taler med andre på arbejdet?
Hvis vi tager i betragtning, at den traditionelle mandlige kommunikationsstil er meget mere direkte, klarere, mere informativ, mere effektiv og produktiv, er en mulighed for kvinder at adoptere denne stil i mange situationer. I stedet for at tage mange omveje i sætningerne, tale indirekte, bruge selvreducerende formler, f.eks. "Jeg tror", "godt, jeg ved ikke, om du tænker det samme", "jeg ville sige det", ved hjælp af betinget ... i stedet for For at bruge alle disse formler, vil jeg sige at være meget mere direkte, klar og selvsikker. Dette ville hjælpe os med at få mere synlighed og blive mere respekteret.
Hvordan skulle kvinder ikke blive modløse af udsigten til, uanset hvor godt jeg gør det, på et tidspunkt vil de nå toppen, for at støde på det såkaldte "glasloft"?
Det er kompliceret, fordi det er rigtigt, at der er mange kvinder, der har færdighederne, holdningen, men i sidste ende ender de med at give op, fordi det tager for meget energi at overvinde disse forhindringer. Det forekommer mig, at der er noget, vi skal tage højde for, som er evolution, som alle, især det vestlige samfund, lider nu. Hvis vi alle stræber efter at ændre dette, ved hjælp af mænd, kommer vi til at ændre det, men vi skal hjælpe hinanden. Det er vigtigt, at kvinder, der går ind i lederstillinger, ansvarsstillinger, hjælper andre kvinder, det er nøglen. Og at vi hver især ikke skal kæmpe alene.
Han er specialist i personlig kommunikation på det faglige område. Han har stor erfaring med ledelseskommunikationsrådgivning og uddannelse af fagfolk fra alle sektorer. Det samarbejder med spanske og latinamerikanske virksomheder og universiteter og designer uddannelsesprogrammer for de mest forskelligartede og specialiserede grupper.
Fra begyndelsen af sin karriere har hun ledsaget professionelle kvinder, så de er mere synlige, har mere magt og opnår deres mål.
Hun er grundlægger og direktør for Verbalnoverbal, en konsulentvirksomhed specialiseret i at udvikle kommunikationsevner på alle niveauer i virksomheden. Hun er en regelmæssig bidragyder til medierne og er til stede på de vigtigste sociale netværk. Hun er også forfatter til "Den store guide til non-verbal sprog", "Manual til vellykket personlig kommunikation", "Illustreret guide til fornærmelser" og "Non-verbal intelligens".