Fig: 10 fakta, der beviser dets utrolige fordele

 Søde figner vises i august og september, mange ser frem til dette øjeblik: sød usædvanlig frugt bringer ikke kun en smagsglæde, men også mange fordele.

Disse 10 fakta om fignerne viser sig at inkludere det i din kost er et must.

1. Figner indeholder meget fiber, som har en positiv effekt på mave-tarmkanalen og normaliserer rettidig eliminering af toksiner fra kroppen.

2. Figner indeholder store mængder vitaminer og mineraler - magnesium, kalium, jern, calcium, b -vitaminer Og derfor er figner gavnlige for nervesystemet og hjernen.

3. Tørrede figner i lang tid giver en følelse af mæthed og anbefales derfor som en snack til alle, der prøver at tabe sig. Koncentrationen af ​​næringsstoffer og vitaminer i tørret frugt er meget højere end i frisk.

4. Tørret frugt indeholder gallinsyre, som har antibakterielle egenskaber. Det hjælper med at genoprette tarmfloraen og hjælper med infektiøse sygdomme i mave-tarmkanalen.

5. I Japan bruges fignerne til behandling af kræft - det menes, at denne frugt suspenderer reproduktionen af ​​ondartede celler og opløser selve tumoren.

6. Fig er en kilde til pektin, men fordi denne frugt hjælper med at komme sig efter skader på knogler og led, hjælper den med at helbrede og genoprette bindevæv.

7. Figner indeholder fitsin, hvilket reducerer blodkoagulation. Det er vigtigt for forebyggelse af blodpropper. Og tørret frugt indeholder en høj koncentration af polyfenoler og flavonoider, som hjælper med at rense blodet fra kolesterolplaques.

8. Figner bruges som febrifuge under forkølelse, især komplicerede luftvejsinfektioner. Fig har antiseptiske egenskaber, når det påføres både indvendigt og udvendigt som lotion.

9. Figner betragtes som en kilde til ungdommelig hud. Pulp af figner, tørre ansigt og hals, han er også en del af håndlavet kosmetik. For at fugte og fodre huden er det vigtigt at indtage fignerne indeni.

10. Fig. Rangerer andet efter møtrik i registreringen indholdet af kalium i sammensætningen, hvilket gør det nyttigt for det kardiovaskulære system.

Mere om tørrede figner læses i vores stor artikel.